Пока еду со встречи, напишу пару слов про защиту от солнца. У многих возникает ощущение, что это все сложно, долго и дорого. И пошло бы оно все нафиг. Не пользовались санскринами и ничего, чай живы! Ну еще и косметологи нагоняют жути, чего уж там.
На самом деле, если не на пляже, то достаточно: ⁃ дневного крема с spf ⁃ сверху пудры с spf
И еще есть варианты, тоже очень простые. О них рассказываю в Летней Шпаргалке.
Обновлять каждые 2 часа не надо. Вы ведь не работаете флюгером на крыше на солнце?
А если UV-фактор 0-2, так вообще можно обойтись без ничего. Если вы не в группе риска.
На пляже, да, другая ситуация. Короче, алгоритмы летние на самом деле простые. Когда знаешь, вообще делаешь на автомате.
Пока еду со встречи, напишу пару слов про защиту от солнца. У многих возникает ощущение, что это все сложно, долго и дорого. И пошло бы оно все нафиг. Не пользовались санскринами и ничего, чай живы! Ну еще и косметологи нагоняют жути, чего уж там.
На самом деле, если не на пляже, то достаточно: ⁃ дневного крема с spf ⁃ сверху пудры с spf
И еще есть варианты, тоже очень простые. О них рассказываю в Летней Шпаргалке.
Обновлять каждые 2 часа не надо. Вы ведь не работаете флюгером на крыше на солнце?
А если UV-фактор 0-2, так вообще можно обойтись без ничего. Если вы не в группе риска.
На пляже, да, другая ситуация. Короче, алгоритмы летние на самом деле простые. Когда знаешь, вообще делаешь на автомате.
BY Мажь и мни!
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Anastasia Vlasova/Getty Images But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea.
from id
