خطرات تغذیه ناسالم: چگونه غذاهایی که می‌خوریم می‌توانند به سرطان دامن بزنند؟🍔
🔅رژیم غذایی ناسالم می‌تواند یکی از دلایل اصلی ابتلا به سرطان باشد. غذاهایی که مملو از چربی‌های ترانس، قندهای مصنوعی و مواد افزودنی هستند می‌توانند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت بدن بگذارند.
🔆مطالعات نشان داده‌اند که مصرف زیاد غذاهای فرآوری‌شده مانند فست‌فودها، گوشت‌های فرآوری‌شده و نوشابه‌های قندی می‌تواند خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان، به ویژه سرطان روده بزرگ، سینه و معده را افزایش دهد.
🔅این بدان معناست که انتخاب غذاهای سالم مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های گیاهی می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از سرطان ایفا کند.
🔆از همین امروز، رژیم غذایی خود را با مصرف مواد مغذی و طبیعی غنی‌تر کنید و از مواد غذایی فرآوری‌شده دوری کنید.
خطرات تغذیه ناسالم: چگونه غذاهایی که می‌خوریم می‌توانند به سرطان دامن بزنند؟🍔
🔅رژیم غذایی ناسالم می‌تواند یکی از دلایل اصلی ابتلا به سرطان باشد. غذاهایی که مملو از چربی‌های ترانس، قندهای مصنوعی و مواد افزودنی هستند می‌توانند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت بدن بگذارند.
🔆مطالعات نشان داده‌اند که مصرف زیاد غذاهای فرآوری‌شده مانند فست‌فودها، گوشت‌های فرآوری‌شده و نوشابه‌های قندی می‌تواند خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان، به ویژه سرطان روده بزرگ، سینه و معده را افزایش دهد.
🔅این بدان معناست که انتخاب غذاهای سالم مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های گیاهی می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از سرطان ایفا کند.
🔆از همین امروز، رژیم غذایی خود را با مصرف مواد مغذی و طبیعی غنی‌تر کنید و از مواد غذایی فرآوری‌شده دوری کنید.
Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching.
from id
