Каждый раз, когда рассказываю психологу о своих выступлениях, она отвечает:
«Восхищаюсь вашей смелостью. Мне проще месяц вести сессии, чем один раз вебинар или уж тем более что-то живьём».
Задумалась над тем, почему я не боюсь сцены, хотя по натуре человек закрытый, интровертный.
Мне кажется, что дело в опыте. Я всё детство активно выступала в танцевальном коллективе. Видеть устремлённые сотни глаз стало привычным. Более того, я научилась оставлять за кулисами плохое настроение и тревогу, научилась перевоплощаться и быть яркой. Думаю, многократные наставления танцевального руководителя в этом помогли: «Улыбайтесь. Продолжайте, даже если остановится музыка или спадёт бант. Включайтесь в образ. Отдайтесь зрителям».
Радостно, что у сына теперь тоже есть возможность побыть на публике. Мне кажется, это полезно, даже если будущая деятельность не будет связана со сценой. Замечаю по работе с экспертами, как отсутствие такого опыта может аукаться. Сказываться на восприятии себя, на излишнем волнении перед выступлениями — цепенеют, трясутся. Особенно обидно, когда человек талантливый и умный, ему точно есть чем поделиться. Утешает то, что всё-таки это навык, не дар небес. И при желании можно добрать, прокачать, научиться
Каждый раз, когда рассказываю психологу о своих выступлениях, она отвечает:
«Восхищаюсь вашей смелостью. Мне проще месяц вести сессии, чем один раз вебинар или уж тем более что-то живьём».
Задумалась над тем, почему я не боюсь сцены, хотя по натуре человек закрытый, интровертный.
Мне кажется, что дело в опыте. Я всё детство активно выступала в танцевальном коллективе. Видеть устремлённые сотни глаз стало привычным. Более того, я научилась оставлять за кулисами плохое настроение и тревогу, научилась перевоплощаться и быть яркой. Думаю, многократные наставления танцевального руководителя в этом помогли: «Улыбайтесь. Продолжайте, даже если остановится музыка или спадёт бант. Включайтесь в образ. Отдайтесь зрителям».
Радостно, что у сына теперь тоже есть возможность побыть на публике. Мне кажется, это полезно, даже если будущая деятельность не будет связана со сценой. Замечаю по работе с экспертами, как отсутствие такого опыта может аукаться. Сказываться на восприятии себя, на излишнем волнении перед выступлениями — цепенеют, трясутся. Особенно обидно, когда человек талантливый и умный, ему точно есть чем поделиться. Утешает то, что всё-таки это навык, не дар небес. И при желании можно добрать, прокачать, научиться
BY А вы, собственно, кто?
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government.
from id
