Все болезни в голове II Психосоматика со Cветланой Козулиной

Самому не справиться. Почему сложно самостоятельно «проработать» злость?

Не очень люблю слово «проработать» в этом контексте. Так как мы ее никуда не деваем, мы учимся с ней контактировать, уважать, но при этом оставаясь экологичными к другим, оставаясь тем, кто мы есть.

Как я уже писала и говорила раньше злость — это эмоция-сигнал о том, что где-то нарушаются ваши границы и ваши потребности не удовлетворяются.

❌Но также мы знаем о том, что в нашем обществе не принято проявлять злость, особенно женщинам. Это в социуме запрещено. Этого не поймут. Если еще мужчинам это можно делать, то женщинам нет. Это не одобряется.

И очень часто на консультациях я вижу и ощущаю то сопротивление, которое идет когда в образах надо проявить и высказать накопленную злость. Она поверьте есть у все нас, и ее много за жизнь накапливается. Но это неимоверно сложно сделать.

Даже в образах. Даже в образах порой нам сложно помыслить об этом чувстве.

Но самое страшное не в этом. Ведь за злостью стоит другое.

Стоит другое. Стоит она. Боль о фрустрированной потребности. О том, что так хотелось, но это не сбылось...😢 Но с этим нам очень порой тяжело сталкиваться.

Но именно эта встреча, дает нам колоссальное осознание 🔥 того, чего мы хотим, что с нами на самом деле происходит и куда двигаться дальше, а также дает энергию и ресурс. Но сначала нужно пройти все блоки и запреты.

А вы себе разрешаете злиться?

🙊- нет, что вы.
🤔- очень редко.
🔥-да, я в контакте с ней.

www.group-telegram.com/id/kozulina_psy.com/650

470 viewsFeb 1 at 05:02

Самому не справиться. Почему сложно самостоятельно «проработать» злость?

Не очень люблю слово «проработать» в этом контексте. Так как мы ее никуда не деваем, мы учимся с ней контактировать, уважать, но при этом оставаясь экологичными к другим, оставаясь тем, кто мы есть.

Как я уже писала и говорила раньше злость — это эмоция-сигнал о том, что где-то нарушаются ваши границы и ваши потребности не удовлетворяются.

❌Но также мы знаем о том, что в нашем обществе не принято проявлять злость, особенно женщинам. Это в социуме запрещено. Этого не поймут. Если еще мужчинам это можно делать, то женщинам нет. Это не одобряется.

И очень часто на консультациях я вижу и ощущаю то сопротивление, которое идет когда в образах надо проявить и высказать накопленную злость. Она поверьте есть у все нас, и ее много за жизнь накапливается. Но это неимоверно сложно сделать.

Даже в образах. Даже в образах порой нам сложно помыслить об этом чувстве.

Но самое страшное не в этом. Ведь за злостью стоит другое.

Стоит другое. Стоит она. Боль о фрустрированной потребности. О том, что так хотелось, но это не сбылось...😢 Но с этим нам очень порой тяжело сталкиваться.

Но именно эта встреча, дает нам колоссальное осознание 🔥 того, чего мы хотим, что с нами на самом деле происходит и куда двигаться дальше, а также дает энергию и ресурс. Но сначала нужно пройти все блоки и запреты.

А вы себе разрешаете злиться?

🙊- нет, что вы.
🤔- очень редко.
🔥-да, я в контакте с ней.

BY Все болезни в голове II Психосоматика со Cветланой Козулиной