Предлагаю вам мини-тренировку для плоского живота и красивой осанки 🥰
➡️7-10 минут вашего времени ✅прекрасное самочувствие ✅расправленные плечи ✅легкость в теле ✅подтянутый живот
Каждое упражнение выполняем 10-12 раз Если нет пенного ролла - ничего страшного, потянитесь без него Если нет ребенка - тоже ничего страшного, это просто приятный отвлекающий фактор 😁
Желаю вам активной пятницы и классных выходных, И обязательно поделитесь ощущениями от этих простых движений в комментах ⬇️
Предлагаю вам мини-тренировку для плоского живота и красивой осанки 🥰
➡️7-10 минут вашего времени ✅прекрасное самочувствие ✅расправленные плечи ✅легкость в теле ✅подтянутый живот
Каждое упражнение выполняем 10-12 раз Если нет пенного ролла - ничего страшного, потянитесь без него Если нет ребенка - тоже ничего страшного, это просто приятный отвлекающий фактор 😁
Желаю вам активной пятницы и классных выходных, И обязательно поделитесь ощущениями от этих простых движений в комментах ⬇️
The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital.
from id
