Всем привет! Расскажу немного о том, как я себя чувствую.
Сейчас у меня самое начало второй беременности и я борюсь с трио симптомов - усталость, сонливость, слабость. Кажется, могу спать круглосуточно!
Тошнота и реакция на запахи тоже есть, но не постоянно. Вчера варила куриный бульон и не смогла вынести запах. Пришлось даже слить первый бульон, помыть кастрюлю, курицу и начать варить ещё раз 🤷♂️
Что помогает мне хоть как-то быть в строю?
❤️Пью витамины для беременных. ❤️Стараюсь не перегружаться и даю себе больше отдыхать (иногда даже слишком много🤡). ❤️Гоню прочь тревожные мыслио не сделанных делах. Отдых - тоже дело! ❤️Ложусь спать с Лëвой в 21:00 и встаю вместе с ним, не раньше. ❤️Стараюсь есть побольше овощей и фруктов. ❤️Делегирую дела на мужа❤️Спасибо ему.
Хочется ещё каждый день гулять, но пока не получается. В Екатеринбурге сейчас морозно и ветренно.
На учёт я еще не встала, но ходила на УЗИ - сердечко пока не было слышно, на следующей неделе пойду ещё раз.
ХГЧ растёт (в субботу был 4500) - это радует😊
🙊Фото от 29.01.2024, за два дня до первых родов🤰
Как вы себя чувствовали в первом триместре❓ Что ещё посоветуете, чтобы справиться с усталостью❓ Делитесь в комментариях⬇️
Всем привет! Расскажу немного о том, как я себя чувствую.
Сейчас у меня самое начало второй беременности и я борюсь с трио симптомов - усталость, сонливость, слабость. Кажется, могу спать круглосуточно!
Тошнота и реакция на запахи тоже есть, но не постоянно. Вчера варила куриный бульон и не смогла вынести запах. Пришлось даже слить первый бульон, помыть кастрюлю, курицу и начать варить ещё раз 🤷♂️
Что помогает мне хоть как-то быть в строю?
❤️Пью витамины для беременных. ❤️Стараюсь не перегружаться и даю себе больше отдыхать (иногда даже слишком много🤡). ❤️Гоню прочь тревожные мыслио не сделанных делах. Отдых - тоже дело! ❤️Ложусь спать с Лëвой в 21:00 и встаю вместе с ним, не раньше. ❤️Стараюсь есть побольше овощей и фруктов. ❤️Делегирую дела на мужа❤️Спасибо ему.
Хочется ещё каждый день гулять, но пока не получается. В Екатеринбурге сейчас морозно и ветренно.
На учёт я еще не встала, но ходила на УЗИ - сердечко пока не было слышно, на следующей неделе пойду ещё раз.
ХГЧ растёт (в субботу был 4500) - это радует😊
🙊Фото от 29.01.2024, за два дня до первых родов🤰
Как вы себя чувствовали в первом триместре❓ Что ещё посоветуете, чтобы справиться с усталостью❓ Делитесь в комментариях⬇️
Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices.
from id
