— А моя депрессия и тревога могли возникнуть из-за того, что я употреблял психостимуляторы и галлюциногены? — буквально на днях спросил у меня мой пациент.
Ну что ж, скажу как есть. Наркотики действительно могут вызывать психические заболевания. Особенно, если есть предрасполагающие факторы: наследственность, личностные особенности, патологии родов и беременности у матери пациента, черепно-мозговые травмы в анамнезе итд.
Наркотики — это те вещества, которые реально очень сильно нарушают работу мозга. И последствия могут настигнуть не обязательно, что сразу. Зачастую рейвы не проходят бесследно: рано или поздно симптомы заявят о себе.
По моим наблюдениям и по сведениям из литературы, хочу сказать следующее. Как правило, марихуана чаще всего вызывает расстройства шизофренического спектра. Психостимуляторы, галлюциногены, алкоголь и транквилизаторы вызывают расстройства настроения и тревогу.
Еще один из неприятных нюансов — это очень сложный подбор препаратов в случаях, если пациент употреблял наркотики. Во-первых, это безумные дозировки. А во-вторых, препараты подбираются далеко не сразу.
❤️ — ставьте, если хотите больше про наркотики, препараты и психиатрию.
Ну что ж, скажу как есть. Наркотики действительно могут вызывать психические заболевания. Особенно, если есть предрасполагающие факторы: наследственность, личностные особенности, патологии родов и беременности у матери пациента, черепно-мозговые травмы в анамнезе итд.
Наркотики — это те вещества, которые реально очень сильно нарушают работу мозга. И последствия могут настигнуть не обязательно, что сразу. Зачастую рейвы не проходят бесследно: рано или поздно симптомы заявят о себе.
По моим наблюдениям и по сведениям из литературы, хочу сказать следующее. Как правило, марихуана чаще всего вызывает расстройства шизофренического спектра. Психостимуляторы, галлюциногены, алкоголь и транквилизаторы вызывают расстройства настроения и тревогу.
Еще один из неприятных нюансов — это очень сложный подбор препаратов в случаях, если пациент употреблял наркотики. Во-первых, это безумные дозировки. А во-вторых, препараты подбираются далеко не сразу.
❤️ — ставьте, если хотите больше про наркотики, препараты и психиатрию.
Мы затрагивали тему того, что зачастую очень сложно выйти из отношений с тираном. Человек в таких отношениях идет по пути своей травмы и как бы пытается «переработать» ее.
Скорее всего, подобные отношения человек наблюдал в детстве между своими родителями или сам ранее был в похожих. И сейчас травма подтолкнула в тот же болезненный сценарий.
Что же удерживает людей в таких отношениях и почему хочется верить в лучшее?
Рассказываю.
Отношения с тираном — это своего рода цикл. Вы могли замечать, что поначалу все достаточно хорошо развивается. Партнер ласков, внимателен, обходителен. Он как будто предугадывает все желания и с ним реально комфортно. Это красивые жесты, ухаживания, комплименты. Например, это необычные свидания, все время вы проводите вместе и человек максимально трепетный. Казалось бы, ничто не вызывает сомнений в ваших отношениях.
Но тут, совершенно внезапно для вас, вы начинаете замечать совершенно несовместимые с его образом жесты. Вчерашняя обходительность буквально растворилась. Человек начинает себя проявлять иначе. Малейший проступок с вашей стороны — и понеслась. Оскорбления, манипуляции, физическое насилие, ограничения… Вашего партнера как будто подменили.
Вы начинаете выяснять, что же не так. Но партнер непреклонен. Это как будто совершенно другой человек. Вы в западне, вы не понимаете, где вы оступились. Почему он так себя ведет? В чем ваша вина? Вы запутались и потерялись. И вот вы начинаете идти на все выдвигаемые условия. Только бы сохранить отношения и только бы вернуть его расположение…
В какой-то момент вы практически сломлены. Но партнер, хоть и притихший, включает холодный игнор. Эта фаза может длиться неопределенно долго. И как только вы оказываетесь практически на грани нервного срыва — тут же включается первый режим. И вот он вновь обходителен, внимателен, раскаивается и говорит о том, что все понял. И больше такого никогда-никогда не повторится.
Как вы понимаете, с каждым заходом этот цикл все жестче и серьезнее. И с каждым разом тиран все больше и больше ломает вас в этих отношениях. Постепенно вы перестаете понимать не только его, но и себя.
И именно поэтому так сложно разорвать этот круг. Ведь вы не знаете, чему верить. И вы надеетесь всякий раз на то, что этот цикл был последним.
Те, кто были или находятся в таких отношениях, как вам удалось справиться с этим?
Скорее всего, подобные отношения человек наблюдал в детстве между своими родителями или сам ранее был в похожих. И сейчас травма подтолкнула в тот же болезненный сценарий.
Что же удерживает людей в таких отношениях и почему хочется верить в лучшее?
Рассказываю.
Отношения с тираном — это своего рода цикл. Вы могли замечать, что поначалу все достаточно хорошо развивается. Партнер ласков, внимателен, обходителен. Он как будто предугадывает все желания и с ним реально комфортно. Это красивые жесты, ухаживания, комплименты. Например, это необычные свидания, все время вы проводите вместе и человек максимально трепетный. Казалось бы, ничто не вызывает сомнений в ваших отношениях.
Но тут, совершенно внезапно для вас, вы начинаете замечать совершенно несовместимые с его образом жесты. Вчерашняя обходительность буквально растворилась. Человек начинает себя проявлять иначе. Малейший проступок с вашей стороны — и понеслась. Оскорбления, манипуляции, физическое насилие, ограничения… Вашего партнера как будто подменили.
Вы начинаете выяснять, что же не так. Но партнер непреклонен. Это как будто совершенно другой человек. Вы в западне, вы не понимаете, где вы оступились. Почему он так себя ведет? В чем ваша вина? Вы запутались и потерялись. И вот вы начинаете идти на все выдвигаемые условия. Только бы сохранить отношения и только бы вернуть его расположение…
В какой-то момент вы практически сломлены. Но партнер, хоть и притихший, включает холодный игнор. Эта фаза может длиться неопределенно долго. И как только вы оказываетесь практически на грани нервного срыва — тут же включается первый режим. И вот он вновь обходителен, внимателен, раскаивается и говорит о том, что все понял. И больше такого никогда-никогда не повторится.
Как вы понимаете, с каждым заходом этот цикл все жестче и серьезнее. И с каждым разом тиран все больше и больше ломает вас в этих отношениях. Постепенно вы перестаете понимать не только его, но и себя.
И именно поэтому так сложно разорвать этот круг. Ведь вы не знаете, чему верить. И вы надеетесь всякий раз на то, что этот цикл был последним.
Те, кто были или находятся в таких отношениях, как вам удалось справиться с этим?
КАРТА ДНЯ НА 11.02
Если вам кажется, что ваша цель недостижима и нужны какие-то неимоверные результаты для ее достижения, — все равно не отказывайтесь от своей мечты. Лучше подумайте о том, что вы можете сделать уже сегодня. Пусть даже это будет даже самый маленький шаг.
Ваши реакции=ваша благодарность
Если вам кажется, что ваша цель недостижима и нужны какие-то неимоверные результаты для ее достижения, — все равно не отказывайтесь от своей мечты. Лучше подумайте о том, что вы можете сделать уже сегодня. Пусть даже это будет даже самый маленький шаг.
Ваши реакции=ваша благодарность
ТОП-3 мифа о назначении антидепрессантов
Решила я тут на досуге загуглить основные сомнения по поводу приема данной группы препаратов. И обнаружила, что по-прежнему актуальны некоторые заблуждения, связанные с их приемом.
Давайте разбираться, так ли это.
Миф 1: антидепрессанты вызывают зависимость.
Антидепрессанты — это не наркотики и зависимость они вызвать просто не могут. Основная задача у данных препаратов — наладить баланс в работе мозга. Многие симптомы являются следствием нарушения этого баланса. Например, сниженное настроение, нарушения сна, отсутствие мотивации, повышенная тревога и панические атаки.
Поэтому, как только антидепрессанты выполнят свою функцию и наладят эти процессы, их можно будет постепенно отменять. Но только под контролем врача!
Миф 2: моя личность изменится, я стану другим человеком.
Не личность меняется, а уходят симптомы. На фоне приема препаратов вы не станете другим человеком. Вы избавитесь от тех симптомов, которые вызывают страдания. Я вижу на приемах, что качество жизни при лечении очень сильно меняется!
Миф 3: депрессии и тревожных расстройств не существует, это просто слабость и лень.
Представьте, вы вам нужно было бы лечить другое заболевание. Например, что-то более явное и страшное. Пусть это будет геморрой. Наверняка вы сделаете все, чтобы избавиться от этой болезни и будете предпринимать все возможные меры.
Так чем же геморрой лучше психических заболеваний? И почему физическими недугами страдать не стыдно, а психически болеть нельзя? К сожалению, никто не застрахован от психических заболеваний. И эти заболевания имеют под собой определенную почву — это измененнная биохимия головного мозга. К слову, эти изменения можно даже увидеть, благодаря некоторым объективным обследованиям.
Если вам легче при мысли, что психические заболевания — тот же геморрой, но в голове, — можете придерживаться этой идеи. И если заниматься лечением «геморроя» и не спускать это на тормоза, то и изменения не заставят себя долго ждать.
А с какими мифами и заблуждениями сталкивались вы в плане психических заболеваний, препаратов и психиатрии?
Решила я тут на досуге загуглить основные сомнения по поводу приема данной группы препаратов. И обнаружила, что по-прежнему актуальны некоторые заблуждения, связанные с их приемом.
Давайте разбираться, так ли это.
Миф 1: антидепрессанты вызывают зависимость.
Антидепрессанты — это не наркотики и зависимость они вызвать просто не могут. Основная задача у данных препаратов — наладить баланс в работе мозга. Многие симптомы являются следствием нарушения этого баланса. Например, сниженное настроение, нарушения сна, отсутствие мотивации, повышенная тревога и панические атаки.
Поэтому, как только антидепрессанты выполнят свою функцию и наладят эти процессы, их можно будет постепенно отменять. Но только под контролем врача!
Миф 2: моя личность изменится, я стану другим человеком.
Не личность меняется, а уходят симптомы. На фоне приема препаратов вы не станете другим человеком. Вы избавитесь от тех симптомов, которые вызывают страдания. Я вижу на приемах, что качество жизни при лечении очень сильно меняется!
Миф 3: депрессии и тревожных расстройств не существует, это просто слабость и лень.
Представьте, вы вам нужно было бы лечить другое заболевание. Например, что-то более явное и страшное. Пусть это будет геморрой. Наверняка вы сделаете все, чтобы избавиться от этой болезни и будете предпринимать все возможные меры.
Так чем же геморрой лучше психических заболеваний? И почему физическими недугами страдать не стыдно, а психически болеть нельзя? К сожалению, никто не застрахован от психических заболеваний. И эти заболевания имеют под собой определенную почву — это измененнная биохимия головного мозга. К слову, эти изменения можно даже увидеть, благодаря некоторым объективным обследованиям.
Если вам легче при мысли, что психические заболевания — тот же геморрой, но в голове, — можете придерживаться этой идеи. И если заниматься лечением «геморроя» и не спускать это на тормоза, то и изменения не заставят себя долго ждать.
А с какими мифами и заблуждениями сталкивались вы в плане психических заболеваний, препаратов и психиатрии?
Знаки Вселенной
Наверняка вы замечали такие вещи, как знаки свыше. Когда вы чем-то озабочены и крутите эти мысли, вы обнаруживаете нечто похожее вокруг вас.
Допустим, вы озабочены тем, что вам не с кем отмечать 14 февраля. И вот вы переживаете, накручиваете себя и гоняете эти мысли. И как назло вам попадаются страстные парочки на эскалаторах, в автобусах и в парках. «Какого хрена?! Вот у всех пара есть, а я чем хуже?» — как бы невзначай думаете вы.
Или когда вам надо принять какое-то решение (но ответ вы внутри себя уже знаете). И в этот момент вы загадываете определенную вещь — например, хочу увидеть желтую машину. Только она подскажет мне, что мой выбор верный. И бац! Желтая машина тут как тут, услужливо подъезжает и обливает ваш пуховик грязным снегом.
Многие могут считать это знаком Вселенной или каким-то намеком свыше. Но по сути это игра вашего внимания. То, что сейчас важно — то и захватывает ваше сознание.
И дело вовсе не в том, что вдруг стало больше страстных пар или желтых машин. Дело в фокусе внимания и ваших переживаниях.
Согласны?❤️
Наверняка вы замечали такие вещи, как знаки свыше. Когда вы чем-то озабочены и крутите эти мысли, вы обнаруживаете нечто похожее вокруг вас.
Допустим, вы озабочены тем, что вам не с кем отмечать 14 февраля. И вот вы переживаете, накручиваете себя и гоняете эти мысли. И как назло вам попадаются страстные парочки на эскалаторах, в автобусах и в парках. «Какого хрена?! Вот у всех пара есть, а я чем хуже?» — как бы невзначай думаете вы.
Или когда вам надо принять какое-то решение (но ответ вы внутри себя уже знаете). И в этот момент вы загадываете определенную вещь — например, хочу увидеть желтую машину. Только она подскажет мне, что мой выбор верный. И бац! Желтая машина тут как тут, услужливо подъезжает и обливает ваш пуховик грязным снегом.
Многие могут считать это знаком Вселенной или каким-то намеком свыше. Но по сути это игра вашего внимания. То, что сейчас важно — то и захватывает ваше сознание.
И дело вовсе не в том, что вдруг стало больше страстных пар или желтых машин. Дело в фокусе внимания и ваших переживаниях.
Согласны?❤️
Что делать, если ты раскрываешься и готова идти дальше, но собеседник упорно игнорирует это?
Пару недель назад я уже вскользь затрагивала эту тему. Писала о том, что бывают ситуации, когда ты раскрываешься и идешь дальше, но человеку это просто неинтересно.
Мы обсуждали, что существуют определенные уровни сближения. Поначалу это разговоры о фактах, чуть глубже — это личное отношение к каким-то вещам, поступкам и вопросам. И, наконец, на самом глубоком уровне — это самые сокровенные моменты, связанные с чувствами, ожиданиями, переживаниями и страхами.
Я обещала вам рассказать, как мне удалось справиться со своими страхами при самораскрытии.
Скажу сразу, что было нелегко. И порой я и сама раскрывалась буквально вслепую. Отчаянно двигалась в сторону ускорения сближения, но далеко не всегда получала отдачу. Я разочаровывалась и замыкалась все больше и больше.
В какой-то момент я вообще определила для себя тактику полного молчания. Никогда никому ничего личного не расскажу, пусть только попробуют переступить эту черту!
Было сложно. Страх сближаться был сильнее меня. Но, с другой стороны, так хотелось поделиться личным. И как назло попадались личности, которые совершенно этого не ценили. Им было это не нужно.
Лично мне помогло в дальнейшем постепенное раскрытие и анализ ситуации. Если я видела, что человек искренне заинтересован и включается в диалог, то я продолжала сближение. Если встречала равнодушие и отсутствие вовлеченности — переставала стучаться в закрытые двери.
Мне понадобилось очень много времени для этого. Да, были и разочарования. Но были и приятные неожиданности.
Самое главное — это отслеживать свое состояние и быть в контакте со своими эмоциями. Ведь только понимание своих реакций поможет в этом направлении.
И действительно. Сейчас у меня в жизни есть два самых близких человека, с кем я могу обсудить практически все. Даже самые сокровенные вещи. Эти люди — это мой муж и моя самая близкая подруга.
Да, таких людей немного. Буквально единицы. Но зато так ценно их встретить на жизненном пути и так важно быть в контакте с ними!
А у вас есть такие люди? В каких вы отношениях?
Пару недель назад я уже вскользь затрагивала эту тему. Писала о том, что бывают ситуации, когда ты раскрываешься и идешь дальше, но человеку это просто неинтересно.
Мы обсуждали, что существуют определенные уровни сближения. Поначалу это разговоры о фактах, чуть глубже — это личное отношение к каким-то вещам, поступкам и вопросам. И, наконец, на самом глубоком уровне — это самые сокровенные моменты, связанные с чувствами, ожиданиями, переживаниями и страхами.
Я обещала вам рассказать, как мне удалось справиться со своими страхами при самораскрытии.
Скажу сразу, что было нелегко. И порой я и сама раскрывалась буквально вслепую. Отчаянно двигалась в сторону ускорения сближения, но далеко не всегда получала отдачу. Я разочаровывалась и замыкалась все больше и больше.
В какой-то момент я вообще определила для себя тактику полного молчания. Никогда никому ничего личного не расскажу, пусть только попробуют переступить эту черту!
Было сложно. Страх сближаться был сильнее меня. Но, с другой стороны, так хотелось поделиться личным. И как назло попадались личности, которые совершенно этого не ценили. Им было это не нужно.
Лично мне помогло в дальнейшем постепенное раскрытие и анализ ситуации. Если я видела, что человек искренне заинтересован и включается в диалог, то я продолжала сближение. Если встречала равнодушие и отсутствие вовлеченности — переставала стучаться в закрытые двери.
Мне понадобилось очень много времени для этого. Да, были и разочарования. Но были и приятные неожиданности.
Самое главное — это отслеживать свое состояние и быть в контакте со своими эмоциями. Ведь только понимание своих реакций поможет в этом направлении.
И действительно. Сейчас у меня в жизни есть два самых близких человека, с кем я могу обсудить практически все. Даже самые сокровенные вещи. Эти люди — это мой муж и моя самая близкая подруга.
Да, таких людей немного. Буквально единицы. Но зато так ценно их встретить на жизненном пути и так важно быть в контакте с ними!
А у вас есть такие люди? В каких вы отношениях?
Заметили, что накануне 14 февраля у многих состояние может ухудшаться? Самое время задуматься о своих отношениях, когда ходишь по городу и видишь тошнотный розовый декор, акции и веселые баннеры.
Куда ни плюнь — закажи то, закажи это, отметь так, отметь сяк... В соцсети вообще лучше не заходить: вся лента в фотках «с единственным и неповторимым», в марафонах по отношениям и признаниях в любви. Невольно начинаешь сопоставлять и сравнивать…
В общем, для кого-то это действительно день для радости и лишний повод для признания. А для других — еще один напряженный день для мыслей «почему у меня не так?»
А вы в каком лагере?
💔 — задумываюсь об отношениях и переживаю
❤️ — радуюсь сердечкам и отмечаю
Куда ни плюнь — закажи то, закажи это, отметь так, отметь сяк... В соцсети вообще лучше не заходить: вся лента в фотках «с единственным и неповторимым», в марафонах по отношениям и признаниях в любви. Невольно начинаешь сопоставлять и сравнивать…
В общем, для кого-то это действительно день для радости и лишний повод для признания. А для других — еще один напряженный день для мыслей «почему у меня не так?»
А вы в каком лагере?
💔 — задумываюсь об отношениях и переживаю
❤️ — радуюсь сердечкам и отмечаю
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот вам немного позитива в ленту! В честь Валентина уж…
Помню времена, когда мы часами скачивали эти мультики из Интернета, который был по карточкам. И модем был через телефон. Теперь вот, нашла за пару секунд и скачала. Прогресс☝️
Помню времена, когда мы часами скачивали эти мультики из Интернета, который был по карточкам. И модем был через телефон. Теперь вот, нашла за пару секунд и скачала. Прогресс☝️
Мне кажется, лучший подарок на 14 февраля получил сегодня наш младший кот🤣
Стрижку когтей, удаление колтунов и бонусом — стрижку под хвостом. Так уж ему понравилось, что пришлось ему ограничитель одеть и нам перчатки. Иначе раскроил бы все на свете.
Все 15 минут сеанса было: «Ррррр, ненавиииижу!»
И под конец, когда в сумке его закрывали, он зашипел, ударил лапой и был таков!
Стрижку когтей, удаление колтунов и бонусом — стрижку под хвостом. Так уж ему понравилось, что пришлось ему ограничитель одеть и нам перчатки. Иначе раскроил бы все на свете.
Все 15 минут сеанса было: «Ррррр, ненавиииижу!»
И под конец, когда в сумке его закрывали, он зашипел, ударил лапой и был таков!