Notice: file_put_contents(): Write of 9088 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Варя о ментальном здоровье | Telegram Webview: likeahumanbeing_psy/361 -
По утрам каждый день, когда не болею, обливаюсь холодной водой. Часто перед поворотом ручки смесителя что-то во мне хнычет. Не-е-ет, пожалуйста, нет, — говорит. Тогда я вспоминаю, зачем собираюсь так жестоко с собой поступить.
Тут можно привести ворох научной литературы про то, почему это полезно, но хнычущую часть меня не волнует научная литература. Но:
Когда происходит какая угодно байда, это стресс.
Когда клиент рассказывает жестокую историю о том, что с ним случилось, это стресс.
Когда в моём тексте не сходятся сюжет и здравый смысл, это стресс.
Жизнь не собирается никого щадить или обращаться бережно, как мама с ребёночком. Нет, жизнь подкидывает всевозможные трудности в самый неподходящий момент. Она действительно несправедлива, холодна, жестока, вот это всё.
Я не хочу бояться трудностей. Я хочу быть к ним готовой. Хочу быть открытой каждому трудному чувству клиента, чтобы помочь; к каждой несостыковке сюжета в книге, чтобы написать.
Так я отвечаю хнычущей части себя, и она соглашается врубить ледяную воду. Она даже говорит: "Да, хорошо. Никакой пощады, пожалуйста!".
И знаете что? Мне уже удаётся ровно дышать и не дёргаться. Постепенно хныканье исчезает, а на смену ему приходит спокойная уверенность. Больше не мёрзну, не боюсь, не хнычу.
По утрам каждый день, когда не болею, обливаюсь холодной водой. Часто перед поворотом ручки смесителя что-то во мне хнычет. Не-е-ет, пожалуйста, нет, — говорит. Тогда я вспоминаю, зачем собираюсь так жестоко с собой поступить.
Тут можно привести ворох научной литературы про то, почему это полезно, но хнычущую часть меня не волнует научная литература. Но:
Когда происходит какая угодно байда, это стресс.
Когда клиент рассказывает жестокую историю о том, что с ним случилось, это стресс.
Когда в моём тексте не сходятся сюжет и здравый смысл, это стресс.
Жизнь не собирается никого щадить или обращаться бережно, как мама с ребёночком. Нет, жизнь подкидывает всевозможные трудности в самый неподходящий момент. Она действительно несправедлива, холодна, жестока, вот это всё.
Я не хочу бояться трудностей. Я хочу быть к ним готовой. Хочу быть открытой каждому трудному чувству клиента, чтобы помочь; к каждой несостыковке сюжета в книге, чтобы написать.
Так я отвечаю хнычущей части себя, и она соглашается врубить ледяную воду. Она даже говорит: "Да, хорошо. Никакой пощады, пожалуйста!".
И знаете что? Мне уже удаётся ровно дышать и не дёргаться. Постепенно хныканье исчезает, а на смену ему приходит спокойная уверенность. Больше не мёрзну, не боюсь, не хнычу.
Открыта всему, что сегодня может случиться.
BY Варя о ментальном здоровье
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts.
from id
