Без понимания свои личных ценностей можно подолгу застревать при принятии важного решения или же вовсе уйти не туда. Поэтому даже небольшой список с выписанными электронно/на бумаге ценностями помогает в этом деле.
Лично мне подобный список помогает перестать колебаться при обдумывании, а мозг впоследствии сможет логически объяснить, почему был сделан тот или иной выбор. Это снимает тревожные мысли вроде «а не ошибся ли я», «а может быть стоит еще раз все обдумать» и т.п.
Как это работает на практике: 🔸 Нам понадобится сам список ценностей. Если есть сложности с их определением, то можно подсмотреть методику «Ценностных ориентаций» от Милтона Рокича. В ней есть целых два списка ценностей, из которых можно взять те пункты, что будут тебе больше всего откликаться. 🔸 Далее ценности необходимо проранжировать начиная от самых важных. Своего рода придать «вес» для каждой ценности. 🔸 И когда возникает ситуация, в которой необходимо принять решение, то ты проходишь по списку и выписываешь как твое решение согласуется с той или иной ценностью.
По итогам предстает более ясная картина и окончательное решение принимать становится намного проще. Бери лайфхак на заметку 😉
Без понимания свои личных ценностей можно подолгу застревать при принятии важного решения или же вовсе уйти не туда. Поэтому даже небольшой список с выписанными электронно/на бумаге ценностями помогает в этом деле.
Лично мне подобный список помогает перестать колебаться при обдумывании, а мозг впоследствии сможет логически объяснить, почему был сделан тот или иной выбор. Это снимает тревожные мысли вроде «а не ошибся ли я», «а может быть стоит еще раз все обдумать» и т.п.
Как это работает на практике: 🔸 Нам понадобится сам список ценностей. Если есть сложности с их определением, то можно подсмотреть методику «Ценностных ориентаций» от Милтона Рокича. В ней есть целых два списка ценностей, из которых можно взять те пункты, что будут тебе больше всего откликаться. 🔸 Далее ценности необходимо проранжировать начиная от самых важных. Своего рода придать «вес» для каждой ценности. 🔸 И когда возникает ситуация, в которой необходимо принять решение, то ты проходишь по списку и выписываешь как твое решение согласуется с той или иной ценностью.
По итогам предстает более ясная картина и окончательное решение принимать становится намного проще. Бери лайфхак на заметку 😉
BY Man With a Plan
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." "We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon."
from id
