Обещала себе отдохнуть от обучений до конца года, но что-то пошло не так...😁
Курс по самооценке от Полины Тур я ждала несколько лет!
Ко мне в работу часто приходят с запросами, которые сводятся к вопросам о самоценности и опоре на себя.
Эти запросы, конечно, звучат совсем по-разному: Как справляться с конфликтами? Как преодолеть страх? Как наконец перестать откладывать и начать?
И, шаг за шагом, разговор выходит глубже — как начать относиться к себе без критики, разрешить себе выбирать себя, доверять своим решениям, не боясь сделать "не так".
Это и есть начало настоящих изменений:
Когда ты начинаешь слышать свои внутренние ответы и работаешь с собой, то обязательно приходишьк ощущению своей ценности, доверию к себе и создаешь жизнь, которую хочется жить💚
Мне важно, чтобыкаждый, кто приходит ко мне, нашёл свой путь к этим изменениям.
Поэтому я продолжаю учиться и прокачивать свои навыки☕️
А вы пока подумайте: какихконкретных изменений вы хотите в своей жизни?
Затем разрешите себе, что что-то может пойти не так, и бережно к себе начинайте этот путь!
Обещала себе отдохнуть от обучений до конца года, но что-то пошло не так...😁
Курс по самооценке от Полины Тур я ждала несколько лет!
Ко мне в работу часто приходят с запросами, которые сводятся к вопросам о самоценности и опоре на себя.
Эти запросы, конечно, звучат совсем по-разному: Как справляться с конфликтами? Как преодолеть страх? Как наконец перестать откладывать и начать?
И, шаг за шагом, разговор выходит глубже — как начать относиться к себе без критики, разрешить себе выбирать себя, доверять своим решениям, не боясь сделать "не так".
Это и есть начало настоящих изменений:
Когда ты начинаешь слышать свои внутренние ответы и работаешь с собой, то обязательно приходишьк ощущению своей ценности, доверию к себе и создаешь жизнь, которую хочется жить💚
Мне важно, чтобыкаждый, кто приходит ко мне, нашёл свой путь к этим изменениям.
Поэтому я продолжаю учиться и прокачивать свои навыки☕️
А вы пока подумайте: какихконкретных изменений вы хотите в своей жизни?
Затем разрешите себе, что что-то может пойти не так, и бережно к себе начинайте этот путь!
Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks.
from id
