Как часто мы нагружаем себя чрезмерной работой, не оставляя места для передышки?
И забываем, что важно не только достигать, но и понимать, как мы в этом процессе себя чувствуем.
Что, если позволить себе замедлиться и сделать чуть меньше, с заботой о себе?
Представь, как изменится твое состояние, есливыбрать ритм, в котором тебе комфортно?
Можешь ли ты дать себе это разрешение?
Попробуй сегодня признать свое право действовать в своём темпе, без вины за несоответствие ожиданиям и стандартам и двигаться вперёд, учитывая свое состояние.
✔️Если у тебя получилось, это уже большой шаг к себе, так держать!
❌Если же сомневаешься или чувствуешь, что не можешь дать себе это разрешение, то в коучинге мы можем вместе разобраться, что конкретно мешает, и как всё же начать действовать в своих интересах.
Как часто мы нагружаем себя чрезмерной работой, не оставляя места для передышки?
И забываем, что важно не только достигать, но и понимать, как мы в этом процессе себя чувствуем.
Что, если позволить себе замедлиться и сделать чуть меньше, с заботой о себе?
Представь, как изменится твое состояние, есливыбрать ритм, в котором тебе комфортно?
Можешь ли ты дать себе это разрешение?
Попробуй сегодня признать свое право действовать в своём темпе, без вины за несоответствие ожиданиям и стандартам и двигаться вперёд, учитывая свое состояние.
✔️Если у тебя получилось, это уже большой шаг к себе, так держать!
❌Если же сомневаешься или чувствуешь, что не можешь дать себе это разрешение, то в коучинге мы можем вместе разобраться, что конкретно мешает, и как всё же начать действовать в своих интересах.
Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world.
from id
