Telegram Group & Telegram Channel
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вдох – Выдох
Вдох – Выдох


Что ты сейчас чувствуешь?
Где ты сейчас в мыслях?


Новый опыт приходит от наших действий в новых событиях, новый навык вырабатывается на наши новые действия.

Сделайте глубокий вдох – длинный выдох и спросите себя:

Как я поддержу себя в этом событии?

🔵Если вы находитесь в замирании:

Насколько долгим, как мне кажется, будет мое замирание?

Что будет тем импульсом, благодаря которому я начну выходить из замирания?

🔵Если вы испытываете сопротивление к принятию ситуации как есть:

Что мне не даëт принять ситуацию?

Что поможет еë принять?


🔵Если вы на пути к принятию ситуации:

Что мне важно разрешить себе?

Как я поддержу себя в этот момент?


🔵Когда вы приняли ситуацию:

На чем в первую очередь я сфокусирую свое внимание сегодня?


#полезное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/marysroads/283
Create:
Last Update:

Вдох – Выдох
Вдох – Выдох


Что ты сейчас чувствуешь?
Где ты сейчас в мыслях?


Новый опыт приходит от наших действий в новых событиях, новый навык вырабатывается на наши новые действия.

Сделайте глубокий вдох – длинный выдох и спросите себя:

Как я поддержу себя в этом событии?

🔵Если вы находитесь в замирании:

Насколько долгим, как мне кажется, будет мое замирание?

Что будет тем импульсом, благодаря которому я начну выходить из замирания?

🔵Если вы испытываете сопротивление к принятию ситуации как есть:

Что мне не даëт принять ситуацию?

Что поможет еë принять?


🔵Если вы на пути к принятию ситуации:

Что мне важно разрешить себе?

Как я поддержу себя в этот момент?


🔵Когда вы приняли ситуацию:

На чем в первую очередь я сфокусирую свое внимание сегодня?


#полезное

BY Маша с тобой


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/marysroads/283

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content.
from id


Telegram Маша с тобой
FROM American