«Гроза» | Екатеринбург | Telegram Webview: mediagroza_ekb/4557 -

Telegram Group & Telegram Channel

«Гроза» | Екатеринбург

Режим сна сбился из-за новогодних праздников. Как теперь возвращаться к учебе и готовиться к сессии?

Ответ на этот вопрос — в наших карточках. «Гроза» поговорила с кандидатом медицинских наук, врачом-сомнологом Софией Черкасовой о том, как студенту наладить режим сна, вылечить бессонницу и стоит ли отказываться от тусовок ради хорошего самочувствия на следующий день.

Полностью интервью с сомнологом читайте на сайте «Грозы»

@mediagroza_ekb

www.group-telegram.com/id/mediagroza_ekb.com/4557

485 viewsJan 3 at 10:23

group-telegram.com/mediagroza_ekb/4557

Create: 2025-01-03
Last Update: 2025-04-09 04:31:24

Режим сна сбился из-за новогодних праздников. Как теперь возвращаться к учебе и готовиться к сессии?

Ответ на этот вопрос — в наших карточках. «Гроза» поговорила с кандидатом медицинских наук, врачом-сомнологом Софией Черкасовой о том, как студенту наладить режим сна, вылечить бессонницу и стоит ли отказываться от тусовок ради хорошего самочувствия на следующий день.

Полностью интервью с сомнологом читайте на сайте «Грозы»

@mediagroza_ekb

BY «Гроза» | Екатеринбург

Share with your friend now:
group-telegram.com/mediagroza_ekb/4557

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-04-09|

Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy."
from id

Telegram «Гроза» | Екатеринбург
FROM American