Под дачный фотоотчет расскажу про свой простой подход к готовке:
🧡У меня нет изощренных блюд и уж тем более- я не про то, чтобы готовить КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ что-то разное
🧡 У меня- как в ресторане - при разработке меню - главное - это оборот еды в соседствующих блюдах. Чтобы все продукты были утилизированы по-максимуму и пересекались в приемах пищи в виде разных блюд. Тогда готовить придется в разы меньше.
📍То есть- условно - если на вечер гречка с котлетами. То на завтрак -у всех 100% будет гречка на кокосовом Если у меня есть треска-то будет 2 блюда : тефтели и тушеная рыбка и т д)📍
🧡У нас общий стол. С 1,4. Нет отдельной еды для Глеба в 90% случаях.
🧡Суп варю (если это не суп-пюре) на 2,5 дня. Кастрюля 4 литра заведена для этой выгодной цели
🧡Инвестирую в будущее по мере готовки. Отправляю часть в заморозку, чтобы облегчать следующую неделю)
Иии..
🧡готовим по меню и моему каналу 😁 оптимизируя свое время!
Меню я на следующей неделе соберу в один пост, и просто пусть оно будет у каждого)) мало ли пригодится 😉
Под дачный фотоотчет расскажу про свой простой подход к готовке:
🧡У меня нет изощренных блюд и уж тем более- я не про то, чтобы готовить КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ что-то разное
🧡 У меня- как в ресторане - при разработке меню - главное - это оборот еды в соседствующих блюдах. Чтобы все продукты были утилизированы по-максимуму и пересекались в приемах пищи в виде разных блюд. Тогда готовить придется в разы меньше.
📍То есть- условно - если на вечер гречка с котлетами. То на завтрак -у всех 100% будет гречка на кокосовом Если у меня есть треска-то будет 2 блюда : тефтели и тушеная рыбка и т д)📍
🧡У нас общий стол. С 1,4. Нет отдельной еды для Глеба в 90% случаях.
🧡Суп варю (если это не суп-пюре) на 2,5 дня. Кастрюля 4 литра заведена для этой выгодной цели
🧡Инвестирую в будущее по мере готовки. Отправляю часть в заморозку, чтобы облегчать следующую неделю)
Иии..
🧡готовим по меню и моему каналу 😁 оптимизируя свое время!
Меню я на следующей неделе соберу в один пост, и просто пусть оно будет у каждого)) мало ли пригодится 😉
Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children.
from id
