Мне кажется, все знают Валентину Паевскую. Не могу назвать себя ее преданным поклонником, скупающим все вебинары, но книгу почитать было правда интересно✨
Когда я читаю блоги/вижу офлайн многодетных мам/мам погодок/двоен, которые живут полной жизнью и выглядят довольными и счастливыми, мне всегда хочется спросить их секрет😁 но секреты на самом деле простые: взять ответственность за счастье в свои руки, четко сформулировать цели и желания и идти к ним, грамотно отдыхать и восполнять силы (да, это возможно и в декрете), иметь любимую работу, людей рядом, которые наполняют, а не забирают силы, искать счастье в мелочах - от красивых деталей декора в уютном доме до расслабляющей масочки перед сном
Валентина Паевская предлагает завести тетрадь и выполнять упражнения, записывать важные моменты по мере чтения. Часто в таких книгах кажется, что все истины и так понятны и давно открыты, но мы продолжаем жить как прежде, забывая в суете про себя, не выделив времени на отдых и свои желания. Для меня такие книги являются пинком и напоминанием (и в некоторых моментах все же наполнены инсайтами), что нужно помнить про свои не только базовые потребности, иначе придет выгорание, и придет очень быстро
Я через это прошла. Поэтому искренне советую помнить о своих желаниях, читать хорошие мотивирующие книги, составить "Инструкцию к себе" и следовать ей🫶 #о
Мне кажется, все знают Валентину Паевскую. Не могу назвать себя ее преданным поклонником, скупающим все вебинары, но книгу почитать было правда интересно✨
Когда я читаю блоги/вижу офлайн многодетных мам/мам погодок/двоен, которые живут полной жизнью и выглядят довольными и счастливыми, мне всегда хочется спросить их секрет😁 но секреты на самом деле простые: взять ответственность за счастье в свои руки, четко сформулировать цели и желания и идти к ним, грамотно отдыхать и восполнять силы (да, это возможно и в декрете), иметь любимую работу, людей рядом, которые наполняют, а не забирают силы, искать счастье в мелочах - от красивых деталей декора в уютном доме до расслабляющей масочки перед сном
Валентина Паевская предлагает завести тетрадь и выполнять упражнения, записывать важные моменты по мере чтения. Часто в таких книгах кажется, что все истины и так понятны и давно открыты, но мы продолжаем жить как прежде, забывая в суете про себя, не выделив времени на отдых и свои желания. Для меня такие книги являются пинком и напоминанием (и в некоторых моментах все же наполнены инсайтами), что нужно помнить про свои не только базовые потребности, иначе придет выгорание, и придет очень быстро
Я через это прошла. Поэтому искренне советую помнить о своих желаниях, читать хорошие мотивирующие книги, составить "Инструкцию к себе" и следовать ей🫶 #о
Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off.
from id
