group-telegram.com/nastasino_shchaste/7204
Last Update:
У каждого из нас есть та часть прошлого, которую хотелось бы выключить, стереть, вырезать - о нем неприятно вспоминать, но все же оно с нами и может влиять на наше настоящее. Например, кто-то в детстве бросил обидную фразу, которая укоренилась неуверенностью, кому-то не хватило внимания из-за большого количества работы родителей, а кто-то был сдавлен гиперопекой... Сценариев травм и обид очень много, но если что-то тревожит, это сложно, но важно признать и проработать
Читаю книгу немецкого психотерапевта Стефани Шталь "Ребенок в тебе должен обрести дом" изд. Бомбора. В книге приведены разные стратегии и упражнения, которые помогут утешить вашего Сумрачного ребенка и обрести жизненную энергию Солнечного
Читаю и всегда после такой информации думаю о своем сыне и о том, как миновать его детские травмы. Знаете, без ошибок и обид жить не получится, как в той шутке: сколько бы не было тепла и любви, вашему ребенку будет что рассказать психотерапевту. Не стоит винить себя и выворачиваться наизнанку, но все же хочется минимизировать багаж "сумрачного ребенка"
