Como evitar picos de glicose pode ajudar a manter o peso na menopausa

Ver também: Livro A revolução da glicose

#menopausa #glicose

Venda de produto "sabor café" incomoda indústria; empresa diz não enganar consumidor

Ver também: A verdade sobre o 'café fake': por dentro do 'parece, mas não é' que se espalha pelos supermercados

#cafe

Dicas para o consumo de brócolis (potencializando o sulforafano)
Legendas disponíveis em português.

Ver também: Livro Comer para não morrer

#mostarda #brocolis

"Vício em dopamina"

▫️O ciclo infinito: por que passamos mais tempo no celular do que gostaríamos
▫️“O vício do meu filho começou aos 10 anos!”; “Foi um antes e um depois (no mau sentido)”
▫️Ex-funcionários de Big Techs revelam que redes sociais são projetadas para viciar usuários

#vicio #bigtechs #RedesSociais

Moscas de cozinha: o que fazer se elas pousarem em sua comida?

#moscas #cozinha

A onda de evitar picos de glicose para emagrecer - e por que ela faz sentido

Ver também:
▫️Livro A revolução da glicose
▫️Como evitar picos de glicose pode ajudar a manter o peso na menopausa

#glicose #emagrecimento

Colocar uma folha de louro atrás da porta é um truque simples, mas eficaz, para evitar o grande problema do verão
"Pode parecer surpreendente, mas algo tão comum e simples como umas folhas de louro, frequente nas cozinhas por suas qualidades como planta aromática, pode servir para afastar os insetos. E sim, funciona até com as temidas baratas. Além disso, traz um efeito colateral muito interessante: também serve como aromatizador natural."

#baratas #louro

Estudo comprova que glifosato causa inflamação e danos cerebrais permanentes

Ver também:
▫️Brasil é principal mercado de agrotóxicos 'altamente perigosos', diz ONG
▫️A história da cientista que denunciou os agrotóxicos e teve que sair do Brasil
▫️Pesquisa indica que não há dose segura de agrotóxico

#agrotoxico #glifosato

'Ovo de Páscoa é só açúcar e gordura': como disparada do cacau e cortes da indústria pioraram chocolate no Brasil
"Sim, o chocolate piorou. Isso não é uma sensação, é realidade."

#chocolate #cacau #Brasil

Em 2019, Pavel (o dono aqui do Telegram), contava já não ingerir ou comer há 15 anos: carne, fast food, álcool, cafeína, e pílulas, e há um ano (logo, em 2018) havia adicionado mais restrições à dieta: nada de glúten, nada de laticínios, nada de ovos, nada de frutose.
Ele disse fazer isso para "atingir maior produtividade e clareza de pensamento, bem como para treinar força de vontade e autodisciplina."

Você, por razões de saúde, éticas, ou quaisquer outras, restringe o que consome? Responda à enquete.