Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/oliabastronisspeaking/-2155-2156-2157-2158-2159-2160-2161-2155-): Failed to open stream: No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
dreamers become doers | Telegram Webview: oliabastronisspeaking/2155 -
Telegram Group & Telegram Channel
из воркшопа Оли Полищук про выгорание кроме диджитал гигиены и длительного отлепления телефона от ладони унесла еще 3 классных применимых в жизни сейчас тезиса:

1/ вкладываться в отношения

2/ всегда в конце рабочего дня закрывать все вкладки в браузере (работает!)

3/ обращать внимание на то, какой тип энергии сейчас израсходован:
〰️а. интеллектуальная (выход: медитация, меню отдыха на 15 минут, письменные практики, разговоры)
〰️б. эмоциональная (выход: книга, терапия, волонтерство, делать что-то просто так)
〰️в. духовная
〰️г. физическая (выход: паузы, сон, технодетокс, вода, медитации, прогулки, убирать выборы)



#oliabastron_recs #oliabastron_selfstudy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/oliabastronisspeaking/2155
Create:
Last Update:

из воркшопа Оли Полищук про выгорание кроме диджитал гигиены и длительного отлепления телефона от ладони унесла еще 3 классных применимых в жизни сейчас тезиса:

1/ вкладываться в отношения

2/ всегда в конце рабочего дня закрывать все вкладки в браузере (работает!)

3/ обращать внимание на то, какой тип энергии сейчас израсходован:
〰️а. интеллектуальная (выход: медитация, меню отдыха на 15 минут, письменные практики, разговоры)
〰️б. эмоциональная (выход: книга, терапия, волонтерство, делать что-то просто так)
〰️в. духовная
〰️г. физическая (выход: паузы, сон, технодетокс, вода, медитации, прогулки, убирать выборы)



#oliabastron_recs #oliabastron_selfstudy

BY dreamers become doers








Share with your friend now:
group-telegram.com/oliabastronisspeaking/2155

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects.
from id


Telegram dreamers become doers
FROM American