"Всего то нужно отдыхать два дня в неделю, заниматься спортом, летать в отпуск пару раз в год. И станет менее вредно. Это в теории. На практике всё сложнее. Работы становится больше. Усталости больше. Я вот начал ходить в бассейн раз в неделю, иногда делаю дома упражнения - гоняю кровь от ног до головы. Вроде чувствую себя получше. Недавно общался со знакомым ГИПом. Он год работал без отдыха. Потом однажды очнулся в реанимации. Это стало для меня ещё одним поводом регулярно отдыхать"
"Всего то нужно отдыхать два дня в неделю, заниматься спортом, летать в отпуск пару раз в год. И станет менее вредно. Это в теории. На практике всё сложнее. Работы становится больше. Усталости больше. Я вот начал ходить в бассейн раз в неделю, иногда делаю дома упражнения - гоняю кровь от ног до головы. Вроде чувствую себя получше. Недавно общался со знакомым ГИПом. Он год работал без отдыха. Потом однажды очнулся в реанимации. Это стало для меня ещё одним поводом регулярно отдыхать"
Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app.
from id
