Друзья, давайте сегодня вечером проведём акцию 333🔥

Сейчас нам необходимо купить средства РЭБ, и оплатить 5 птичек для парней. Пару дней немного отдохнули, но сейчас нужно вновь браться за работу, и продолжать помогать парням на фронте. Сейчас вся страна у нас отдыхает до 9 января, но у бойцов выходных и праздников нет, 24/7 они выполняют важные задачи на фронте.

💳 Реквизиты счета для перечисления ваших добровольных пожертвований в поддержку ребят (копируются при нажатии):

Номер телефона — 89119928547
Переводом по СБП только на 🏦 Т-Банк и ВТБ

Пионер запаса🇷🇺

Пришло благодарственное письмо от командиров одной и воинский частей.
Большое спасибо, наша с вами общая заслуга🫡

Пионер запаса🇷🇺

Рабочие способы избежать похмелья после новогодней ночи и в целом по жизни).
Конечно лучшее лекарство от похмелья — это не пить вообще. И это очень мудрое мнение ))))
Но далеко не всем удается этого избежать, особенно в новогодние праздники. И когда наступает расплата — тяжелое утро с головной болью, тошнотой и общим недомоганием можно применить эффективные методы борьбы с похмельем. На самом деле, есть научно обоснованные способы облегчить похмельный синдром.
Однако прежде чем перейти к конкретным рекомендациям, важно понять, что происходит с организмом после чрезмерного употребления алкоголя.
Это поможет лучше осознать, почему одни способы эффективны, а другие — нет.
Алкоголь — это токсин, который нарушает работу многих систем организма. Он вызывает обезвоживание, нарушает электролитный баланс, провоцирует воспаление в желудочно-кишечном тракте и негативно влияет на печень. Именно поэтому универсального средства от похмелья не существует. Нужен комплексный подход, который поможет организму быстрее восстановиться. Топ способов, которые действительно работают.
Во-первых, необходимо восстановить водный баланс. Алкоголь сильно обезвоживает организм. Врачи рекомендуют пить много воды, травяные чаи. Это помогает вывести токсины и облегчить симптомы. Подойдет не сильно газированная минеральная вода.
Во-вторых, нужен легкий завтрак. Отдайте предпочтение углеводам — тосту с джемом или овсянке. Они помогут стабилизировать уровень сахара в крови.
В-третьих, прием адсорбентов. Желательно принять абсорбент перед тем как лечь спать, чтобы утром было легче, и повторить утром.
В-четвертых, прием янтарной кислоты. Она снижает токсическое действие ацетальдегида, главного виновника похмелья. Янтарная кислота буквально защищает клетки от разрушительного воздействия алкоголя.
В-пятых, прием препаратов ферментов поджелудочной железы — это облегчит проявления тяжести в животе и поможет легче выйти из похмелья.
Важно понимать, что эти методы лишь облегчают симптомы. Единственный способ избежать похмелья — не злоупотреблять алкоголем. Помните, что регулярное употребление спиртного даже в небольших количествах может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Если вы часто сталкиваетесь с похмельем, возможно, стоит пересмотреть свое отношение к алкоголю.

© Медик

Пионер запаса🇷🇺

Будни наших бойцов с Курской области. На рабочей лошадке сгорело сцепление, поэтому едут чинить. Ничего в этом страшного нет, это абсолютно рабочие моменты. Сейчас починят, и машина дальше поедет выполнять боевые задачи.
Благо у парней в подразделении недавно появилась новая машина!

Пионер запаса🇷🇺

Подходит к концу третий год СВО, а у нас до сих пор открыт вопрос о выплатах вертолётчикам с Курского направления и бойцам ПВО по всей стране. Я говорю именно про боевые надбавки и статусы ветеранов боевых действий. Вертолётчики сейчас в самом мясе воюют, а ПВОшники защищают страну 24/7 без права на ошибку, а выплаты им идут за службу в мирное время. Надо уже как-то решить этот вопрос, поднять общественность и наконец положить конец данной несправедливости.

Пионер запаса🇷🇺

Российские бойцы на Кураховском направлении возвращаются с позиций. Пробили колесо на мотоцикле, но это вообще мелочи.
После полного взятия Курахово фронт продолжает активно двигаться, естественно, благодаря множеству успехов наших бойцов. Дальше больше.

Пионер запаса🇷🇺

Мало кто знает, но почти у каждого второго гражданина в России дома живет система ПВО. У некоторых даже развернута целая система ПРО.

А таким ПВОшникам будем доплачивать боевые?

Пионер запаса🇷🇺

Как расшифровать сигналы организма?
Ломкость волос и ногтей.
Такие cимптомы говорят о дефиците витaминов гpуппы Β и кaльция. Мнoгo их в пpopoщeнных зepнaх, цeльнoзepнoвых кaшaх, цeльнoм хлeбe.
Кровоточивость десен.
Β opгaнизмe нaблюдaeтcя нeдocтaтoк витaминa С. Он coдepжитcя в лукe, чecнoкe, фpуктaх и oвoщaх. Тaкжe мoжнo пoпить нacтoй шипoвникa или oтваp cocнoвoй хвoи.
Плoхoй coн и pаздpажитeльнocть.
Γoвopит o дeфицитe магния и калия. Эти микpoэлeмeнты coдepжатcя в куpагe, абpикocoвoй паcтилe, чepнocливe и cвeклe.
Судopoги пo нoчам.
Такжe гoвopят o нeдocтаткe магния и калия.
Γуcиная кoжа на лoктях.
Такой cимптoм иногда говорит о недocтaтке витaминoв С и А. Они еcть вo вcех oвoщaх и фpуктaх opaнжевoгo цветa: мopкoви, тыкве, пoмидopaх, aбpикocaх, куpaге.

© Медик

Пионер запаса🇷🇺