Alina | International career

Про зрелость и осознанность

Подготовка курса стала для меня очень важным упражнением, чтобы собрать свои идеи и мысли о карьере воедино. Я заметила, что некоторые моменты из урока в урок повторялись. Как будто бы, про что бы мы ни говорили, мы всегда возвращались к главному. Например, что карьера - это про зрелость и осознанность.

Зрелость - потому, что ты должен прям действительно прочувствовать, что эмоции других людей и их странные поступки не имеют к тебе никакого отношения. Зрелость для меня в том числе и про индивидуальный подход к людям, про то, что ты не ищешь легких решений, про то, что нет простых ответов на сложные вопросы. В то же время зрелость конечно же про принятие ответственности. В таком, самом понятном смысле - это моя задача и я за нее отвечаю; это моя карьера и я за нее отвечаю; это моя жизнь - и я за нее отвечаю.

Осознанность для меня - про понимание того, что я сейчас чувствую. Вот я хочу сейчас наорать на кого-то или меня кто-то бесит - это почему? Потому что мне страшно? Потому что утром я по телефону с близким человеком поругалась? И вот начинаешь отматывать эту удочку назад. Второе, это, конечно, про понимание природы своих мыслей. Вот этот голос ‘это никому не надо’, ‘у меня не получится’, ‘ты завтра плохо выступишь’ - что он хочет на самом деле, чего боится? И вот начинаешь с ним разговаривать, утешать. Говоришь ‘Не переживай, мы выступим, а если будет какая-то проблема - то решим! Уже не раз решали’. Третье - про приоритеты и постоянный фокус. На что я трачу время? Это важно? От чего я получаю удовольствие? Всего этого не отследить без осознанности.

Я вот так это описываю, как будто я это классно умею. А я не умею! Я только учусь. Но понимаю, что уйма вещей в карьере в это правда упирается. Как будто бы не избежать работы над собой, выходит)) Эх!

Карьера | Вакансии | Подкаст | Сайт

www.group-telegram.com/id/podcastworkshop.com/301

993 viewsNov 12 at 06:30

Про зрелость и осознанность

Подготовка курса стала для меня очень важным упражнением, чтобы собрать свои идеи и мысли о карьере воедино. Я заметила, что некоторые моменты из урока в урок повторялись. Как будто бы, про что бы мы ни говорили, мы всегда возвращались к главному. Например, что карьера - это про зрелость и осознанность.

Зрелость - потому, что ты должен прям действительно прочувствовать, что эмоции других людей и их странные поступки не имеют к тебе никакого отношения. Зрелость для меня в том числе и про индивидуальный подход к людям, про то, что ты не ищешь легких решений, про то, что нет простых ответов на сложные вопросы. В то же время зрелость конечно же про принятие ответственности. В таком, самом понятном смысле - это моя задача и я за нее отвечаю; это моя карьера и я за нее отвечаю; это моя жизнь - и я за нее отвечаю.

Осознанность для меня - про понимание того, что я сейчас чувствую. Вот я хочу сейчас наорать на кого-то или меня кто-то бесит - это почему? Потому что мне страшно? Потому что утром я по телефону с близким человеком поругалась? И вот начинаешь отматывать эту удочку назад. Второе, это, конечно, про понимание природы своих мыслей. Вот этот голос ‘это никому не надо’, ‘у меня не получится’, ‘ты завтра плохо выступишь’ - что он хочет на самом деле, чего боится? И вот начинаешь с ним разговаривать, утешать. Говоришь ‘Не переживай, мы выступим, а если будет какая-то проблема - то решим! Уже не раз решали’. Третье - про приоритеты и постоянный фокус. На что я трачу время? Это важно? От чего я получаю удовольствие? Всего этого не отследить без осознанности.

Я вот так это описываю, как будто я это классно умею. А я не умею! Я только учусь. Но понимаю, что уйма вещей в карьере в это правда упирается. Как будто бы не избежать работы над собой, выходит)) Эх!

Карьера | Вакансии | Подкаст | Сайт

BY Alina | International career