Telegram Group & Telegram Channel
РЫБА С ЧЕРНОСЛИВОМ

Очень вкусная рыбка в кисло-сладком соусе. ХорошА с любым гарниром.

#prostopostno_рыба
#prostopostno_основныеблюда 

филе (треска, минтай и т.п.)- 500 гр (в размороженном виде)
чернослив- 100 гр
лук-1 шт.
уксус (винный или яблочн.)- 1 ст.л.
растит. масло- 2 ст.л.
помидоры (мякоть, кусочки или в собст. соку)- 500 гр (1 пачка)
соль, перец- по вкусу
специи (розмарин)- по вкусу.

На растительном масле обжариваем лук (порубленный) до прозрачности.
Вливаем 1 ст. л. уксуса. Перемешиваем. Добавляем мякоть томатов (готовую). Доводим до кипения. Можно также использовать томаты в собственном соку, кусочки томатов или томатную пасту+ вода.
Бросаем кусочки рыбы и нарезанный крупно чернослив (заранее замочить в холодной воде на 30 мин. и промыть) в соус.
Солим, перчим, добавляем специи. Тушим 15-20 мин. Можно без крышки, если соус жидковат.
Подаем в теплом виде с любым гарниром по вкусу. Ангела за трапезой!😇

https://www.group-telegram.com/id/prostopostno_natalia.com



group-telegram.com/prostopostno_natalia/2312
Create:
Last Update:

РЫБА С ЧЕРНОСЛИВОМ

Очень вкусная рыбка в кисло-сладком соусе. ХорошА с любым гарниром.

#prostopostno_рыба
#prostopostno_основныеблюда 

филе (треска, минтай и т.п.)- 500 гр (в размороженном виде)
чернослив- 100 гр
лук-1 шт.
уксус (винный или яблочн.)- 1 ст.л.
растит. масло- 2 ст.л.
помидоры (мякоть, кусочки или в собст. соку)- 500 гр (1 пачка)
соль, перец- по вкусу
специи (розмарин)- по вкусу.

На растительном масле обжариваем лук (порубленный) до прозрачности.
Вливаем 1 ст. л. уксуса. Перемешиваем. Добавляем мякоть томатов (готовую). Доводим до кипения. Можно также использовать томаты в собственном соку, кусочки томатов или томатную пасту+ вода.
Бросаем кусочки рыбы и нарезанный крупно чернослив (заранее замочить в холодной воде на 30 мин. и промыть) в соус.
Солим, перчим, добавляем специи. Тушим 15-20 мин. Можно без крышки, если соус жидковат.
Подаем в теплом виде с любым гарниром по вкусу. Ангела за трапезой!😇

https://www.group-telegram.com/id/prostopostno_natalia.com

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты





Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/2312

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike.
from id


Telegram 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
FROM American