group-telegram.com/psycho_school_ADHD/1702
Last Update:
Диагноз СДВГ/РАСДВГ: как понять, что вам нужно обратиться к врачу
СДВГ и РАСДВГ - это распространенные нейроотличия, которые влияют на поведение, внимание, ваше физическое и психологическое состояния.
Симптомы СДВГ/РАСДВГ у взрослых:
* Трудности с концентрацией
* Забывчивость и рассеянность
* Легкая отвлекаемость
* Трудности с выполнением задач, требующих сосредоточенности
* Постоянное беспокойство и двигательная активность
* Трудности с усидчивостью
* Прерывание других во время разговоров
* Поспешные решения или действия без продумывания последствий
* Трудности с контролем эмоций
* Проблемы с управлением временем
* Низкая самооценка
* Трудности в социальных взаимодействиях
Эти признаки — частый маркер СДВГ (РАСДВГ). Но они могут быть и симптомами других состояний.
Если вы узнаете себя в этих симптомах, вам могут понадобиться 2 разных специалиста
Сначала стоит обратиться к психиатру для постановки диагноза.
Психиатр проведет диагностику, которая может включать:
* Интервью с вами
* Наблюдения за вашим поведением
* Медицинский осмотр
* Психологические опросники ваших близких и родителей
Хороший врач никогда не станет вас лечить, пока у него не будет полной картины: ваш возраст, поведение в детстве, наличие травм и сопутствующие заболевания!
Что делать, если у меня всё-таки есть СДВГ/РАСДВГ:
Если вам поставлен диагноз СДВГ/РАСДВГ, доступны различные варианты, которые помогут справиться с симптомами и улучшат вашу жизнь. К ним относятся:
* Медикаменты
* Терапия, коучинг
* Изменения образа жизни
* Стратегии самопомощи
Поищите СВОЕГО помогающего специалиста: психолога/психотерапевта/коуча.
Вы наверняка встречали таких, которые после получаса беседы дают стандартные решения, не пытаясь вникнуть в ситуацию и разобраться с причинами 🤷🏼♀️
❌это неприемлемо!
Задача специалиста — помочь вам раскопать особенности, которые у вас были и есть, чтобы вы могли улучшить жизнь и делать то, что для вас важно.
А не просто приклеить на время одноразовый пластырь
И помните, пожалуйста, что СДВГ/РАСДВГ - управляемое состояние, с правильной поддержкой вы можете вести полноценную и успешную жизнь.
Ваши особенности - это не поломка, это особое состояние, прочтите, как на это можно посмотреть с другой стороны
Вернуться к подборке постов из закрепа
#диагностика_докторСДВГ #диагностикаСДВГ #DIVA5
#СДВГ #РАС и #РАСДВГ #AuDHD
