Что скрывается за союзом России и Китая?
Почему отношения между Россией и Китаем называют одновременно стратегическим партнёрством и браком по расчёту? Как экономическая асимметрия и политические цели двух стран влияют на их взаимодействие, и что означает это сотрудничество для глобального порядка?
Обсуждают Владимир Милов и Гуннар Виганд.
📌 Смотрите и делитесь своими мыслями в комментариях!
https://yt.openinapp.co/o21hm
Почему отношения между Россией и Китаем называют одновременно стратегическим партнёрством и браком по расчёту? Как экономическая асимметрия и политические цели двух стран влияют на их взаимодействие, и что означает это сотрудничество для глобального порядка?
Обсуждают Владимир Милов и Гуннар Виганд.
📌 Смотрите и делитесь своими мыслями в комментариях!
https://yt.openinapp.co/o21hm
yt.openinapp.co
Пекин держит Москву на коротком поводке? | Transit Special
Отношения России и Китая — союз или зависимость? Экономист Владимир Милов утверждает, что Россия играет роль младшего партнера, а Китай использует этот союз для своих целей, отдавая предпочтение сотрудничеству с Западом. Он видит Китай не только партнером…
Берлинале 2025: смотреть нельзя пропустить с кинокритиком Натальей Жук
Кинокритик и культурный обозреватель Karta.Media Наталья Жук расскажет о грядущем Берлинале 2025, который в этом году пройдет с 13 по 23 февраля. Поговорим о том, какие самые яркие фильмы в каждой из фестивальных секций непременно стоит посетить и что может стать настоящим сюрпризом, разберемся в сложносочиненной структуре фестиваля и расскажем лайфхаки о том, как поймать желаемые билеты и что делать, если «охота» не удалась с первого раза.
Наталья Жук — кино- и театральный критик, более десяти лет пишущая для СМИ, среди которых берлинские «Живой Берлин» и Karta.Media, киевский «Мувиграм», лондонский "The Telegraph" и др. Наталья — завсегдатай пресс-показов и пресс-конференций Берлинале, Венецианского, Каннского, Лондонского кинофестивалей. О кино и театре рассказывает в своем проекте artquatsch и в Fb-группе «Artquatsch world: в театр и в кино с Жуком-Летописцем». Берлинале-2025 станет седьмым подряд Берлинале для Натальи.
📅 30.01.2025, 19:30
📍 Reforum Space Berlin — Wiener Straße 31, 10999 Berlin
✅ Вход свободный, необходима регистрация.
Мероприятие проводится в партнерстве с Karta.Media.
Кинокритик и культурный обозреватель Karta.Media Наталья Жук расскажет о грядущем Берлинале 2025, который в этом году пройдет с 13 по 23 февраля. Поговорим о том, какие самые яркие фильмы в каждой из фестивальных секций непременно стоит посетить и что может стать настоящим сюрпризом, разберемся в сложносочиненной структуре фестиваля и расскажем лайфхаки о том, как поймать желаемые билеты и что делать, если «охота» не удалась с первого раза.
Наталья Жук — кино- и театральный критик, более десяти лет пишущая для СМИ, среди которых берлинские «Живой Берлин» и Karta.Media, киевский «Мувиграм», лондонский "The Telegraph" и др. Наталья — завсегдатай пресс-показов и пресс-конференций Берлинале, Венецианского, Каннского, Лондонского кинофестивалей. О кино и театре рассказывает в своем проекте artquatsch и в Fb-группе «Artquatsch world: в театр и в кино с Жуком-Летописцем». Берлинале-2025 станет седьмым подряд Берлинале для Натальи.
📅 30.01.2025, 19:30
📍 Reforum Space Berlin — Wiener Straße 31, 10999 Berlin
✅ Вход свободный, необходима регистрация.
Мероприятие проводится в партнерстве с Karta.Media.
В феврале стартует «Земля под ногами» — четырёхмесячная онлайн-программа по адаптации.
Она для тех, кто уехал из России после начала агрессии, уже справился с бюрократией, обустроил быт. Но — нет ощущения, что живёшь полноценную собственную жизнь, зато есть много напряжения и неуверенности.
Мы поговорили о программе с её авторами, участницами акселератора социальных и психологических проектов Reforum Help и Free Russia Foundation Дарьей Тейтельбаум, психотерапевтом с опытом работы с кризисами и эмиграцией, и Марией Карагичевой, психологом и ведущей групп поддержки мигрантов в Берлине.
🔹 Как будет устроена программа?
Даша: «Земля под ногами» состоит из трёх смысловых блоков.
Первый — про регуляцию текущего состояния: работа со стрессом, сном, питанием, движением, настройка рутины. Задача блока — поиск ресурсов и сил, восстановление себя в череде ежедневных задач. Второй блок — про отношения со страной, откуда человек уехал, с близкими, которые там остались. Про то важное, что стоит оттуда забрать с собой. В третьем блоке подробно поговорим про то, как на новом месте меняются идентичность и ценности, о планах и перспективах.
На каждый блок мы запланировали 4-5 встреч по 3 часа. Встречи будут один раз в неделю, лимит — 8-12 участников.
🔹 Чем программа полезна релокантам?
Маша: В эмиграции приходится решать десятки внешних и внутренних задач, и при этом есть ощущение, что ты всё равно делаешь недостаточно. Попытаемся немного снизить внутреннее давление, ощутить связь с жизнью, с новым местом, с собой.
«Земля под ногами» — не просто группа поддержки. Тем, кто живёт в постоянной неопределённости, нужна устойчивость, фундамент для строительства жизни на новом месте — и структура, которую мы предложим на программе, позволит сориентироваться, собраться, накопить силы и адаптироваться. В начале каждой встречи будем задавать её рамку, делать упражнения, будут домашние задания.
Даша: Мне в создании программы помогал собственный опыт. Сначала я уехала в Израиль, уже полгода живу в Барселоне. Процессы адаптации совсем разные: здесь легче адаптироваться через язык, больше ощущения размеренности и защищённости, но социальные связи создаются совсем иначе, ощутить себя своим намного проблематичнее, чем в Израиле.
🔹 Как акселератор помогает вам с программой?
Даша: Мы с Машей задумали программу «Земля под ногами» чуть не год назад, но без поддержки было сложно. Акселератор нас сильно вдохновил, помог собрать разрозненные идеи в комплексный проект. Мы увидели, что наша программа востребована, коллеги видят в ней смысл и пользу.
Маша: Это классное чувство — когда находишь профессиональную поддержку, среду. В будущем хотим приглашать на встречи разных специалистов (нутрициологов, специалистов по тайм-менеджменту и пр.), чтобы они делали небольшие воркшопы. Может быть, будет ещё группа поддержки для тех, кто давно живёт в Европе.
📌 Зарегистрироваться на программу можно по ссылке. Ждём вас!
#Reforum_help_psy
Она для тех, кто уехал из России после начала агрессии, уже справился с бюрократией, обустроил быт. Но — нет ощущения, что живёшь полноценную собственную жизнь, зато есть много напряжения и неуверенности.
Мы поговорили о программе с её авторами, участницами акселератора социальных и психологических проектов Reforum Help и Free Russia Foundation Дарьей Тейтельбаум, психотерапевтом с опытом работы с кризисами и эмиграцией, и Марией Карагичевой, психологом и ведущей групп поддержки мигрантов в Берлине.
🔹 Как будет устроена программа?
Даша: «Земля под ногами» состоит из трёх смысловых блоков.
Первый — про регуляцию текущего состояния: работа со стрессом, сном, питанием, движением, настройка рутины. Задача блока — поиск ресурсов и сил, восстановление себя в череде ежедневных задач. Второй блок — про отношения со страной, откуда человек уехал, с близкими, которые там остались. Про то важное, что стоит оттуда забрать с собой. В третьем блоке подробно поговорим про то, как на новом месте меняются идентичность и ценности, о планах и перспективах.
На каждый блок мы запланировали 4-5 встреч по 3 часа. Встречи будут один раз в неделю, лимит — 8-12 участников.
🔹 Чем программа полезна релокантам?
Маша: В эмиграции приходится решать десятки внешних и внутренних задач, и при этом есть ощущение, что ты всё равно делаешь недостаточно. Попытаемся немного снизить внутреннее давление, ощутить связь с жизнью, с новым местом, с собой.
«Земля под ногами» — не просто группа поддержки. Тем, кто живёт в постоянной неопределённости, нужна устойчивость, фундамент для строительства жизни на новом месте — и структура, которую мы предложим на программе, позволит сориентироваться, собраться, накопить силы и адаптироваться. В начале каждой встречи будем задавать её рамку, делать упражнения, будут домашние задания.
Даша: Мне в создании программы помогал собственный опыт. Сначала я уехала в Израиль, уже полгода живу в Барселоне. Процессы адаптации совсем разные: здесь легче адаптироваться через язык, больше ощущения размеренности и защищённости, но социальные связи создаются совсем иначе, ощутить себя своим намного проблематичнее, чем в Израиле.
🔹 Как акселератор помогает вам с программой?
Даша: Мы с Машей задумали программу «Земля под ногами» чуть не год назад, но без поддержки было сложно. Акселератор нас сильно вдохновил, помог собрать разрозненные идеи в комплексный проект. Мы увидели, что наша программа востребована, коллеги видят в ней смысл и пользу.
Маша: Это классное чувство — когда находишь профессиональную поддержку, среду. В будущем хотим приглашать на встречи разных специалистов (нутрициологов, специалистов по тайм-менеджменту и пр.), чтобы они делали небольшие воркшопы. Может быть, будет ещё группа поддержки для тех, кто давно живёт в Европе.
📌 Зарегистрироваться на программу можно по ссылке. Ждём вас!
#Reforum_help_psy
🌎 Открытая консультация по миграционным вопросам
28 января, вторник, с 15:30 до 17:00
Раз в две недели правозащитник Алексей Козлов и помогающие специалистки команды Reforum Help помогают новым берлинцам в поиске ответов на вопросы, связанные с миграционным законодательствам и разбирают индивидуальные кейсы по беженству, получению вида на жительство и другим способам легализации в Германии.
Приходите и делитесь с теми, кому нужна помощь!
📅 28.01.2025, 15:30-17:00
📍 Reforum Space Berlin — Wiener Straße 31, 10999 Berlin
✅ Запись на консультацию обязательна по ссылке.
Открытые консультации Reforum Help не заменяют обращение к юристу по миграционному праву.
28 января, вторник, с 15:30 до 17:00
Раз в две недели правозащитник Алексей Козлов и помогающие специалистки команды Reforum Help помогают новым берлинцам в поиске ответов на вопросы, связанные с миграционным законодательствам и разбирают индивидуальные кейсы по беженству, получению вида на жительство и другим способам легализации в Германии.
Приходите и делитесь с теми, кому нужна помощь!
📅 28.01.2025, 15:30-17:00
📍 Reforum Space Berlin — Wiener Straße 31, 10999 Berlin
✅ Запись на консультацию обязательна по ссылке.
Открытые консультации Reforum Help не заменяют обращение к юристу по миграционному праву.
Почему возникает выгорание, и есть ли оно у меня?
Летом 2022 года две трети россиян жаловались на выгорание. Сегодня выгоревших точно не меньше, а среди мигрантов, вероятно, и больше. При хроническом стрессе человек не успевает адаптироваться, перезаряжаться — и гораздо быстрее истощается. К выгоранию добавляются депрессия, тревожность, социальная тревога, адаптация, комплексное ПТСР.
В январе психологическая служба Reforum Help будет рассказывать о выгорании — что это и как с ним работать.
📌В наших карточках — основные факты и чек-лист по выгоранию.
#Reforum_help_psy
Летом 2022 года две трети россиян жаловались на выгорание. Сегодня выгоревших точно не меньше, а среди мигрантов, вероятно, и больше. При хроническом стрессе человек не успевает адаптироваться, перезаряжаться — и гораздо быстрее истощается. К выгоранию добавляются депрессия, тревожность, социальная тревога, адаптация, комплексное ПТСР.
В январе психологическая служба Reforum Help будет рассказывать о выгорании — что это и как с ним работать.
📌В наших карточках — основные факты и чек-лист по выгоранию.
#Reforum_help_psy
Открытая консультация «Бумажка day»
4 февраля, вторник, с18:00
Если вас завалило письмами от различных инстанций и вы едва понимаете, чего от вас хотят все эти люди и организации, приходите в Рефорум. Вместе разберемся с запросами и напишем ответы на письма от ведомств, страховок, джобцентра и других оплотов немецкой бюрократии. Кстати, бытует мнение, что обсуждение на открытых консультациях типичных трудностей, с которыми приходится бороться после эмиграции, успокаивает в тревожные моменты столкновения с немецкой действительностью.
📅 4.02.2025, 18:00-20:30
📍 Reforum Space Berlin — Wiener Straße 31, 10999 Berlin
✅ Регистрация по ссылке обязательна, приходите с неотвеченными письмами и незаполненными формулярами.
4 февраля, вторник, с18:00
Если вас завалило письмами от различных инстанций и вы едва понимаете, чего от вас хотят все эти люди и организации, приходите в Рефорум. Вместе разберемся с запросами и напишем ответы на письма от ведомств, страховок, джобцентра и других оплотов немецкой бюрократии. Кстати, бытует мнение, что обсуждение на открытых консультациях типичных трудностей, с которыми приходится бороться после эмиграции, успокаивает в тревожные моменты столкновения с немецкой действительностью.
📅 4.02.2025, 18:00-20:30
📍 Reforum Space Berlin — Wiener Straße 31, 10999 Berlin
✅ Регистрация по ссылке обязательна, приходите с неотвеченными письмами и незаполненными формулярами.
Reforum Space Berlin
Ламповый стендап 6 декабря, пятница, 19:30 Стендап-комики объединения Standup Berlin шутят в ламповом пространстве Reforum Space. Ламповая Проверка — это ставшее традиционным для Рефорума стендап-шоу, где опытные комики проверяют и дорабатывают свои новые…
Ламповый стендап
5 февраля, среда, 19:30
Стендап-комики объединения Standup Berlin шутят в ламповом пространстве Reforum Space — на этот раз в среду! Ламповая Проверка — это традиционное стендап-шоу в Рефоруме, где опытные комики проверяют и дорабатывают свои новые, актуальные шутки. Все участники и участницы не первый год на сцене и знают, что делают — веселый вечер в отличной компании гарантирован!
📅 05.01.2024, 19:30
📍 Reforum Space Berlin — Wiener Straße 31, 10999 Berlin
✅ Информация и бронирование мест по ссылке.
5 февраля, среда, 19:30
Стендап-комики объединения Standup Berlin шутят в ламповом пространстве Reforum Space — на этот раз в среду! Ламповая Проверка — это традиционное стендап-шоу в Рефоруме, где опытные комики проверяют и дорабатывают свои новые, актуальные шутки. Все участники и участницы не первый год на сцене и знают, что делают — веселый вечер в отличной компании гарантирован!
📅 05.01.2024, 19:30
📍 Reforum Space Berlin — Wiener Straße 31, 10999 Berlin
✅ Информация и бронирование мест по ссылке.
🌎 Открытая консультация по миграционным вопросам
11 февраля, вторник, с 15:30 до 17:00
Раз в две недели правозащитник Алексей Козлов и помогающие специалистки команды Reforum Help помогают новым берлинцам в поиске ответов на вопросы, связанные с миграционным законодательствам и разбирают индивидуальные кейсы по беженству, получению вида на жительство и другим способам легализации в Германии.
Приходите и делитесь с теми, кому нужна помощь!
📅 11.02.2025, 15:30-17:00
📍 Reforum Space Berlin — Wiener Straße 31, 10999 Berlin
✅ Запись на консультацию обязательна по ссылке.
Открытые консультации не заменяют обращение к юристу по миграционному праву.
11 февраля, вторник, с 15:30 до 17:00
Раз в две недели правозащитник Алексей Козлов и помогающие специалистки команды Reforum Help помогают новым берлинцам в поиске ответов на вопросы, связанные с миграционным законодательствам и разбирают индивидуальные кейсы по беженству, получению вида на жительство и другим способам легализации в Германии.
Приходите и делитесь с теми, кому нужна помощь!
📅 11.02.2025, 15:30-17:00
📍 Reforum Space Berlin — Wiener Straße 31, 10999 Berlin
✅ Запись на консультацию обязательна по ссылке.
Открытые консультации не заменяют обращение к юристу по миграционному праву.
Вечер писем политзаключенным
12 февраля, среда, 18:30
12 февраля в Reforum Space Berlin пройдет вечер писем политзаключенным. В уютной атмосфере, в группе единомышленников можно будет нарисовать и подписать открытки или же написать письма тем, кто находится в заложниках у путинского режима.
Мы предоставим все необходимые материалы, а также, расскажем о правилах и тонкостях ведения переписки с политзаключенными.
Приходите в 18:30, приносите с собой любимые напитки, угощения и любые творческие идеи для вечера!
📅 12.02.2025, 18:30
📍 Reforum Space Berlin — Wiener Straße 31, 10999 Berlin
✅ Вход свободный, регистрация не требуется.
Вечер организован при поддержке инициатив FAR Berlin, Demokrati-JA, Общество Мемориал, Узник.Онлайн и Reforum Space Berlin.
12 февраля, среда, 18:30
12 февраля в Reforum Space Berlin пройдет вечер писем политзаключенным. В уютной атмосфере, в группе единомышленников можно будет нарисовать и подписать открытки или же написать письма тем, кто находится в заложниках у путинского режима.
Мы предоставим все необходимые материалы, а также, расскажем о правилах и тонкостях ведения переписки с политзаключенными.
Приходите в 18:30, приносите с собой любимые напитки, угощения и любые творческие идеи для вечера!
📅 12.02.2025, 18:30
📍 Reforum Space Berlin — Wiener Straße 31, 10999 Berlin
✅ Вход свободный, регистрация не требуется.
Вечер организован при поддержке инициатив FAR Berlin, Demokrati-JA, Общество Мемориал, Узник.Онлайн и Reforum Space Berlin.
«Игры Разума»: Где заканчивается болезнь и начинается личность?
Киноклуб с психологом Ириной Лариной
13 февраля, четверг, 18:00
13 февраля посмотрим легендарный фильм «Игры Разума» (2001) в рамках серии «Киноклуб с психологом».
Джон Нэш — математик, которому открылось нечто большее, чем просто числа. Его гениальность неразрывно связана с болезнью, а реальность оказывается сложнее уравнений. Этот фильм — про силу разума, борьбу с собой и любовь, которая помогает пройти через тьму.
18:00 — сбор и небольшая лекция о шизофрении. Поговорим немного о том, что нам известно о шизофрении на сегодняшний день, Ирина поделится последними исследованиями на эту тему, развеем немного мифов.
18:30 — начало фильма.
📅 13.02.2025, 18:00
📍 Reforum Space Berlin — Wiener Straße 31, 10999 Berlin
✅ Вход свободный, необходима регистрация.
Киноклуб с психологом Ириной Лариной
13 февраля, четверг, 18:00
13 февраля посмотрим легендарный фильм «Игры Разума» (2001) в рамках серии «Киноклуб с психологом».
Джон Нэш — математик, которому открылось нечто большее, чем просто числа. Его гениальность неразрывно связана с болезнью, а реальность оказывается сложнее уравнений. Этот фильм — про силу разума, борьбу с собой и любовь, которая помогает пройти через тьму.
18:00 — сбор и небольшая лекция о шизофрении. Поговорим немного о том, что нам известно о шизофрении на сегодняшний день, Ирина поделится последними исследованиями на эту тему, развеем немного мифов.
18:30 — начало фильма.
📅 13.02.2025, 18:00
📍 Reforum Space Berlin — Wiener Straße 31, 10999 Berlin
✅ Вход свободный, необходима регистрация.