Telegram Group & Telegram Channel
«Коня на скаку остановит, в горящую избу войдёт…»  

Кто там придумал этот «портрет сильной женщины»?

Признавайтесь! Да! Это мы сами про себя, согласны?

Впитали с рождения, что если женщина сильная, то она должна быть всем и сразу: и спасателем, и вдохновителем, и терминатором.
И я много лет шла по этому сценарию, пока не поняла: сила — это не набор штампов, а способность быть собой. 

Вот 5 мифов о сильных женщинах, которые я развеяла на собственном опыте. Возможно, они вам тоже знакомы.

Миф 1: Сильная женщина всё делает сама  

Помню, как брала на себя всё: от управления бизнесом до семейных «разруливаний». Казалось, помощь просить нельзя — это же слабость.
В итоге — выгорела, обессилела, злилась на весь мир.
Сейчас я понимаю, что сила — это знать свои границы и позволять другим быть рядом. До сих пор учусь принимать помощь других людей.

Миф 2: Сильные женщины всё контролируют  

Однажды я пыталась контролировать одновременно кухню и кризис в бизнесе.
Итог: кофе убежал, пирог сгорел, а переговоры провалились.

Контроль — это миф. Мы можем контролировать только своё отношение к событиям, а не весь мир. А иногда нужно просто отпустить ситуацию и дать ей быть.

Миф 3: Сильная женщина не показывает эмоции  

Ах, как красиво звучит: «Она стальная леди». Сильной женщине нельзя повышать голос, эмоционировать не только при подчиненных, но и в быту.

Ох, уж эти стеротипы. Ты держишься, пока не наступает момент, когда ты сидишь с подругой и ревёшь, как в мелодраме, прямо над тарелкой борща. Быть сильной — это не про отсутствие слёз, а про способность быть честной с собой.
Слёзы — это не слабость. Это жизнь обычной человеческой женщины.

Миф 4: У сильной женщины всё всегда получается  

Да-да, особенно те дни, когда все идёт не по плану. Или годы, когда мечты разлетаются на кусочки. Мы не роботы, у нас есть взлёты и падения.
У нас есть личные ритмы, у каждого живого существа. 

Успех — это не чек-лист, это умение двигаться в своём темпе и давать себе возможность ошибаться, не захлебываясь в чувстве вины и стыда.

Миф 5: Сильная женщина вдохновляет всех вокруг  

Честно? Иногда мне хочется вдохновить только себя. Заварить чай, завернуться в плед и никому не отвечать.

Быть сильной — это не значит быть вдохновителем 24/7. Это значит знать, когда нужно остановиться и наполнить себя.

Теперь я знаю: сила — это не про подвиги, не про спасение мира и даже не про «горящие избы».

Это про право жить свою жизнь честно, без оглядки на мифы и ожидания.
Слушайте себя. Создавайте свою историю.
Вы уже сильные, просто потому что вы — это вы❤️



group-telegram.com/ritaprudnikova/441
Create:
Last Update:

«Коня на скаку остановит, в горящую избу войдёт…»  

Кто там придумал этот «портрет сильной женщины»?

Признавайтесь! Да! Это мы сами про себя, согласны?

Впитали с рождения, что если женщина сильная, то она должна быть всем и сразу: и спасателем, и вдохновителем, и терминатором.
И я много лет шла по этому сценарию, пока не поняла: сила — это не набор штампов, а способность быть собой. 

Вот 5 мифов о сильных женщинах, которые я развеяла на собственном опыте. Возможно, они вам тоже знакомы.

Миф 1: Сильная женщина всё делает сама  

Помню, как брала на себя всё: от управления бизнесом до семейных «разруливаний». Казалось, помощь просить нельзя — это же слабость.
В итоге — выгорела, обессилела, злилась на весь мир.
Сейчас я понимаю, что сила — это знать свои границы и позволять другим быть рядом. До сих пор учусь принимать помощь других людей.

Миф 2: Сильные женщины всё контролируют  

Однажды я пыталась контролировать одновременно кухню и кризис в бизнесе.
Итог: кофе убежал, пирог сгорел, а переговоры провалились.

Контроль — это миф. Мы можем контролировать только своё отношение к событиям, а не весь мир. А иногда нужно просто отпустить ситуацию и дать ей быть.

Миф 3: Сильная женщина не показывает эмоции  

Ах, как красиво звучит: «Она стальная леди». Сильной женщине нельзя повышать голос, эмоционировать не только при подчиненных, но и в быту.

Ох, уж эти стеротипы. Ты держишься, пока не наступает момент, когда ты сидишь с подругой и ревёшь, как в мелодраме, прямо над тарелкой борща. Быть сильной — это не про отсутствие слёз, а про способность быть честной с собой.
Слёзы — это не слабость. Это жизнь обычной человеческой женщины.

Миф 4: У сильной женщины всё всегда получается  

Да-да, особенно те дни, когда все идёт не по плану. Или годы, когда мечты разлетаются на кусочки. Мы не роботы, у нас есть взлёты и падения.
У нас есть личные ритмы, у каждого живого существа. 

Успех — это не чек-лист, это умение двигаться в своём темпе и давать себе возможность ошибаться, не захлебываясь в чувстве вины и стыда.

Миф 5: Сильная женщина вдохновляет всех вокруг  

Честно? Иногда мне хочется вдохновить только себя. Заварить чай, завернуться в плед и никому не отвечать.

Быть сильной — это не значит быть вдохновителем 24/7. Это значит знать, когда нужно остановиться и наполнить себя.

Теперь я знаю: сила — это не про подвиги, не про спасение мира и даже не про «горящие избы».

Это про право жить свою жизнь честно, без оглядки на мифы и ожидания.
Слушайте себя. Создавайте свою историю.
Вы уже сильные, просто потому что вы — это вы❤️

BY Между БАРами и текстами




Share with your friend now:
group-telegram.com/ritaprudnikova/441

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links.
from id


Telegram Между БАРами и текстами
FROM American