Сегодня на канале будет весь рацион Миши за день 🔥
Итак, 🍜🍝
🔴суп с фрикадельками и чечевицей
📝📝📖 Суп с фрикадельками и чечевицей
У меня было: 🟢400 г фарша из куриного филе 🟢3 картофелины 🟢1 морковка 🟢1 луковица 🟢1 помидор 🟢полстакана красной чечевицы
Сформировать фрикадельки. Поставить воду в кастрюле закипать(у меня примерно 3л). Овощи помыть и очистить. Картошку нарезать кубиком, морковку и лук. Как только закипела вода опустить в воду фрикадельки. Затем минут через 5 добавить картофель. Также можно добавить в воду лавровый лист. Чечевицу хорошенько промыть. В это время пассеровать на сковороде лук, морковь и помидор. Далее добавляем пассеровку и чечевицу в бульон. Соль/специи по вкусу. Варить до готовности картофеля и фрикаделек(примерно 15-20 минут). Ещё в конце я добавила зелень - петрушку. Готово! ✅
🖊перед подачей фрикадельки поделила на 4 части. Не забываем про безопасную подачу
Сегодня на канале будет весь рацион Миши за день 🔥
Итак, 🍜🍝
🔴суп с фрикадельками и чечевицей
📝📝📖 Суп с фрикадельками и чечевицей
У меня было: 🟢400 г фарша из куриного филе 🟢3 картофелины 🟢1 морковка 🟢1 луковица 🟢1 помидор 🟢полстакана красной чечевицы
Сформировать фрикадельки. Поставить воду в кастрюле закипать(у меня примерно 3л). Овощи помыть и очистить. Картошку нарезать кубиком, морковку и лук. Как только закипела вода опустить в воду фрикадельки. Затем минут через 5 добавить картофель. Также можно добавить в воду лавровый лист. Чечевицу хорошенько промыть. В это время пассеровать на сковороде лук, морковь и помидор. Далее добавляем пассеровку и чечевицу в бульон. Соль/специи по вкусу. Варить до готовности картофеля и фрикаделек(примерно 15-20 минут). Ещё в конце я добавила зелень - петрушку. Готово! ✅
🖊перед подачей фрикадельки поделила на 4 части. Не забываем про безопасную подачу
And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips.
from id
