group-telegram.com/shaklanovam/476
Last Update:
БАЗА ПРО РПП
Привет, дорогие. Кажется, пост выше про чувство полноты нашел отклик. Давайте тогда сделаем подборочку про базу, связанную с терапией РПП и отношений с телом. Много чего я писала на заре жизни канала, когда на него было подписано человек сто.
Это все не является заменой полноценной терапии, и вообще при РПП лучше находиться под наблюдением специалиста. Но какие-то аспекты можно внедрять в жизнь все равно + на основе постов можно лучше понять, на что обращают внимание при лечении РПП.
Кому не актуально, потерпите, это на ближайшее время последняя подборка, скоро будут свежие тексты)
На каких предположениях чаще всего строится когнитивно-поведенческая терапия РПП
Какой тест на РПП пройти
Что такое негативный образ тела
Что такое тогда позитивный образ тела
Как может выглядеть нормальное пищевое поведение
Рефидинг синдром: почему самолечение РПП может быть опасно?
Работа с образом тела: роль и прекращение сравнений и проверок тела
Работа с образом тела: роль чувства полноты (этот текст я репостнула вчера)
Работа с образом тела: разбор когнитивных искажений, связанных с восприятием тела и его роли в вашей жизни и продолжение
Как покупать одежду, если у вас РПП
Репост с брендами одежды с относительно широкими размерными линейками
Возвращение контакта с телом
Как организовать движение в радость?
Список ресурсов про движение в радость
Составление плана на случай рецидивов
А вообще много других постов доступно под тегами #рпп и #едаитело
🌸💃🕊️
BY Мария Шакланова, психолог
Share with your friend now:
group-telegram.com/shaklanovam/476