Юлия Сидорова |Детский эндокринолог|

Я стала гостем подкаста «Каша в голове».

Это подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Его гости — нутрициологи, диетологи, психологи, ученые и врачи, которые рассказывают обо всех нюансах питания

Обсудили, какие ошибки делают родители в развитии отношений с едой у своего ребенка. В их числе пищевые пищевые привычки родителей, которые передаются детям. Например, у взрослого поколения — детей 90-х — есть привычка все доедать и некий запрет выбрасывать еду. Эти же привычки родители передают своим детям

Большинство маленький детей любят "кусочничать", поэтому родителю важно обратить внимание на ребенка в его свободное время, помочь ему отвлечься/справиться со скукой, найти какое-то совместное интересное занятие

Эмоциональное заедание у детей часто связано с неспособностью чувствовать свои эмоции. Эмоциональный интеллект у детей будет способствовать хорошему контакту со своим телом

Обсудили, как родители могут помогать развитию здоровых отношений с едой у своих детей. Найти специалиста, которому вы доверяете, обучаться самостоятельно основам ПП и формировать культуру питания в семье

Про применение аналогов оземпика. Иногда медикаментозная терапия может снизить риски появления сахарного диабета, повышенного холестерина у детей. Польза от назначения такого препарата превышает риски побочных эффектов, но очень важно в то же время менять пищевые привычки ребенка

Почему именно переходный возраст — важный период в отношении веса

Ожирение у детей — не косметическая проблема, она в целом влияет на здоровье детей. Синдром Прадера-Вилли, главный его симптом – увеличение аппетита и связанное с этим неконтролируемое потребление пищи, что в конечном итоге приводит к ожирению и провоцирует другие проблемы со здоровьем.

В таком случае родителю важно контролировать нормальный вес своего ребенка за счет поведенческих стратегий

Мы живем в социуме, в котором много переработанной еды. Рассказала, как родителям находить баланс между позволением сладкого/фаст фуда ребенку, но в то же время, чтобы ребенок не переедал и не привыкал есть много сладкого

Про вегетарианство у детей. К этому важно подходить с умом, найти врача, который поможет восполнить дефициты, которые встречаются в таком типе питания. При адекватном подходе к вегетарианству оно может быть вполне здоровым даже у детей

Слушать полный подкаст ⏬⏬⏬

https://kashavgolove.mave.digital/ep-81

Слушай выпуск подкаста Каша в голове

#75. Эндокринолог Юлия Сидорова про Детское Ожирение, Питание в Семье. — Подкаст «Каша в голове»

Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/Юлия https://www.instagram.com/j.sidorova/Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzbСтавьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друз

www.group-telegram.com/id/sidorovasay.com/1726

8.3K viewsJul 30 at 14:58

Я стала гостем подкаста «Каша в голове».

Это подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Его гости — нутрициологи, диетологи, психологи, ученые и врачи, которые рассказывают обо всех нюансах питания

Обсудили, какие ошибки делают родители в развитии отношений с едой у своего ребенка. В их числе пищевые пищевые привычки родителей, которые передаются детям. Например, у взрослого поколения — детей 90-х — есть привычка все доедать и некий запрет выбрасывать еду. Эти же привычки родители передают своим детям

Большинство маленький детей любят "кусочничать", поэтому родителю важно обратить внимание на ребенка в его свободное время, помочь ему отвлечься/справиться со скукой, найти какое-то совместное интересное занятие

Эмоциональное заедание у детей часто связано с неспособностью чувствовать свои эмоции. Эмоциональный интеллект у детей будет способствовать хорошему контакту со своим телом

Обсудили, как родители могут помогать развитию здоровых отношений с едой у своих детей. Найти специалиста, которому вы доверяете, обучаться самостоятельно основам ПП и формировать культуру питания в семье

Про применение аналогов оземпика. Иногда медикаментозная терапия может снизить риски появления сахарного диабета, повышенного холестерина у детей. Польза от назначения такого препарата превышает риски побочных эффектов, но очень важно в то же время менять пищевые привычки ребенка

Почему именно переходный возраст — важный период в отношении веса

Ожирение у детей — не косметическая проблема, она в целом влияет на здоровье детей. Синдром Прадера-Вилли, главный его симптом – увеличение аппетита и связанное с этим неконтролируемое потребление пищи, что в конечном итоге приводит к ожирению и провоцирует другие проблемы со здоровьем.

В таком случае родителю важно контролировать нормальный вес своего ребенка за счет поведенческих стратегий

Мы живем в социуме, в котором много переработанной еды. Рассказала, как родителям находить баланс между позволением сладкого/фаст фуда ребенку, но в то же время, чтобы ребенок не переедал и не привыкал есть много сладкого

Про вегетарианство у детей. К этому важно подходить с умом, найти врача, который поможет восполнить дефициты, которые встречаются в таком типе питания. При адекватном подходе к вегетарианству оно может быть вполне здоровым даже у детей

Слушать полный подкаст ⏬⏬⏬

https://kashavgolove.mave.digital/ep-81

BY Юлия Сидорова |Детский эндокринолог|