Новогодние праздники — отличное время, чтобы составить планы и цели на год 🎯
Раньше я профессионально занималась стрельбой и о целях кое-что знаю😉Поделюсь своими методами их постановки.
Перед тем, как поставить себе цель, я: 1️⃣ Честно отвечаю на вопрос «Чтобы что?». Нужно понимать ценность любой цели. Если ставить задачу «добиться чего-то, потому что так делают все успешные люди» — можно быстро потерять мотивацию. Важно определить цели, которые будут ценными для себя.
2️⃣️ Раскладываю цель на реализуемые задачи. Без абстрактных формулировок и неясных деталей. Если нет понимания, как добиться этой цели и нет возможности разбить ее на мелкие задачи — вряд ли вы сможете ее реализовать.
3️⃣️ Стараюсь отследить причинно-следственные связи и тем самым различить процесс и результат. Важно не утонуть в процессе. Например, ставить цель не «больше заниматься благотворительностью», а «ежемесячно отдавать на благотворительность Х рублей».
Новогодние праздники — отличное время, чтобы составить планы и цели на год 🎯
Раньше я профессионально занималась стрельбой и о целях кое-что знаю😉Поделюсь своими методами их постановки.
Перед тем, как поставить себе цель, я: 1️⃣ Честно отвечаю на вопрос «Чтобы что?». Нужно понимать ценность любой цели. Если ставить задачу «добиться чего-то, потому что так делают все успешные люди» — можно быстро потерять мотивацию. Важно определить цели, которые будут ценными для себя.
2️⃣️ Раскладываю цель на реализуемые задачи. Без абстрактных формулировок и неясных деталей. Если нет понимания, как добиться этой цели и нет возможности разбить ее на мелкие задачи — вряд ли вы сможете ее реализовать.
3️⃣️ Стараюсь отследить причинно-следственные связи и тем самым различить процесс и результат. Важно не утонуть в процессе. Например, ставить цель не «больше заниматься благотворительностью», а «ежемесячно отдавать на благотворительность Х рублей».
"Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform.
from id
