Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/tactical_crossfit/-294-295-296-297-298-299-300-301-302-): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Тактический кроссфит | Физкультура и спорт | Telegram Webview: tactical_crossfit/294 -
Telegram Group & Telegram Channel
Если ищешь что-то по теме спортивных тренировок в армии, тебе попадается какой-то голимый бред из серии «секретная техника подтягивания крапового берета из спецназа ВДВ».

Наши и зарубежные блогеры гонят пургу по одной простой, но очень рабочей схеме.

1️⃣Имея минимальный опыт службы в армии, спортики дают понять, что их физподготовка это результат «секретной» техники, по которой они занимались в подразделении.

2️⃣Далее они постоянно эксплуатируют желание миллионов людей найти «супертехнику», которая позволит быстро качаться/похудеть/стать сильнее.

3️⃣После этого всем желающим предлагают купить секретную программу, а если она не помогла, значит ты мало тренил. А если помогла, значит программа работает.

Но фишка в том, что тренировки «работают» только когда работаешь ты!!! И не важно чья это программа - SAS, SEAL, Soviet Specnaz или просто любая физическая активность 3 раза в неделю по 2 упражнения по 2 группы мышц по 8-12 повторений по 4-8 подходов+разминка и заминка.

Блин, когда это все закончится 😭



group-telegram.com/tactical_crossfit/294
Create:
Last Update:

Если ищешь что-то по теме спортивных тренировок в армии, тебе попадается какой-то голимый бред из серии «секретная техника подтягивания крапового берета из спецназа ВДВ».

Наши и зарубежные блогеры гонят пургу по одной простой, но очень рабочей схеме.

1️⃣Имея минимальный опыт службы в армии, спортики дают понять, что их физподготовка это результат «секретной» техники, по которой они занимались в подразделении.

2️⃣Далее они постоянно эксплуатируют желание миллионов людей найти «супертехнику», которая позволит быстро качаться/похудеть/стать сильнее.

3️⃣После этого всем желающим предлагают купить секретную программу, а если она не помогла, значит ты мало тренил. А если помогла, значит программа работает.

Но фишка в том, что тренировки «работают» только когда работаешь ты!!! И не важно чья это программа - SAS, SEAL, Soviet Specnaz или просто любая физическая активность 3 раза в неделю по 2 упражнения по 2 группы мышц по 8-12 повторений по 4-8 подходов+разминка и заминка.

Блин, когда это все закончится 😭

BY Тактический кроссфит | Физкультура и спорт












Share with your friend now:
group-telegram.com/tactical_crossfit/294

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." He adds: "Telegram has become my primary news source." The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons.
from id


Telegram Тактический кроссфит | Физкультура и спорт
FROM American