Notice: file_put_contents(): Write of 9651 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Тактический кроссфит | Физкультура и спорт | Telegram Webview: tactical_crossfit/434 -
Помогает ли спорт похудеть? Ниху. он не помогает, с помощью физической активности ты максимум сожжешь типа 15% жира. МАКСИМУМ. Спорт не про это вообще.
Но когда ты веришь, что с помощью спорта можно похудеть, ты идешь заниматься спортом и становишься о.уенным. Тонус мышц, активность, правильное питание. За.бался на спорте — лег пораньше спать — наладил режим сна. Не пожрал на ночь. Бабу себе нашел на спорте, потрахались, поженились, ипотеку взяли, детей родили.
Спорт это сделал? Нет, это ты сам сделал. Но если бы ты знал, что спорт не сжигает особо жир, ты бы не пошел им заниматься, и сидел бы жирным говном и вонял подмышками.
Так что только комплексный подход! И самое главное, что нужно знать всем, кто так или иначе связан с текущей актуальной повесткой: все, что было на Украине, остается на Украине. Что-то, конечно, от туда мы с собой возьмем и в новую жизнь, но что именно, определяется, увы не нами.
А без комплексного подхода будет лишь корейское перемирие и накачка той стороны силами западного ВПК. Ну а потом все начнется по новой. Если не применить комплексный подход. Во всем.
Помогает ли спорт похудеть? Ниху. он не помогает, с помощью физической активности ты максимум сожжешь типа 15% жира. МАКСИМУМ. Спорт не про это вообще.
Но когда ты веришь, что с помощью спорта можно похудеть, ты идешь заниматься спортом и становишься о.уенным. Тонус мышц, активность, правильное питание. За.бался на спорте — лег пораньше спать — наладил режим сна. Не пожрал на ночь. Бабу себе нашел на спорте, потрахались, поженились, ипотеку взяли, детей родили.
Спорт это сделал? Нет, это ты сам сделал. Но если бы ты знал, что спорт не сжигает особо жир, ты бы не пошел им заниматься, и сидел бы жирным говном и вонял подмышками.
Так что только комплексный подход! И самое главное, что нужно знать всем, кто так или иначе связан с текущей актуальной повесткой: все, что было на Украине, остается на Украине. Что-то, конечно, от туда мы с собой возьмем и в новую жизнь, но что именно, определяется, увы не нами.
А без комплексного подхода будет лишь корейское перемирие и накачка той стороны силами западного ВПК. Ну а потом все начнется по новой. Если не применить комплексный подход. Во всем.
BY Тактический кроссфит | Физкультура и спорт
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips.
from id
