Классные физические активности дома на развитие энергетического потенциала тела и динамическую физическую активность:
🔴упражнение «гусеничка» Для маленьких деток от 1,5 лет, можно предлагать просто отталкиваться ножками от вашего живота. С Матвеем мы учились на кровати и вызывало это огромный восторг. Для деток постарше делаем гусеничку на полу, фиксируя ножки предлагаем отталкиваться и ползти как гусеничка. Включается огромные количество мышц
🔴на руках сгибаться пополам Можно также делать на кровати, так ребенок не будет бояться удариться. Фиксируем ножки и предлагаем опуститься (можно положить маленькие игрушки), затем поднимаемся за счет мышц спины
🔴хождение на руках и обратный мостик Достаточно сложное упражнение, мы делали его только на фитболе, но сейчас практикуем с фиксацией ног. Можно также подстелить одеяло, чтобы ребенок не боялся упасть. В конце можно поставить какую-то цель, чтобы была мотивация к выполнению. Для маленьких деток делаем с прокатами на фитболе, хватаем игрушки и бросаем в ведерко.
🔴захват ножками Сейчас мы делаем захваты ножками фиксируя ребёнка на руках, в будущем, когда ручки более окрепнут, будем делать в висе. Цепляется за перекладину и перекладывает игрушки. Посмотрите как классно работают ножки. Брала специально мелкие шары, потому что мягкие игрушки выполнять уже очень легко
🔴вертикальная растяжка Можно делать как мы, просто собирая шарики (как пример). Для деток постарше можно делать в динамике. Включаем музыку, пока она играет, ребенок бесится, как только выключается, даем задание - собери все розовые шары.
Такие простые, но безумно полезные и веселые занятия с малышами.
Классные физические активности дома на развитие энергетического потенциала тела и динамическую физическую активность:
🔴упражнение «гусеничка» Для маленьких деток от 1,5 лет, можно предлагать просто отталкиваться ножками от вашего живота. С Матвеем мы учились на кровати и вызывало это огромный восторг. Для деток постарше делаем гусеничку на полу, фиксируя ножки предлагаем отталкиваться и ползти как гусеничка. Включается огромные количество мышц
🔴на руках сгибаться пополам Можно также делать на кровати, так ребенок не будет бояться удариться. Фиксируем ножки и предлагаем опуститься (можно положить маленькие игрушки), затем поднимаемся за счет мышц спины
🔴хождение на руках и обратный мостик Достаточно сложное упражнение, мы делали его только на фитболе, но сейчас практикуем с фиксацией ног. Можно также подстелить одеяло, чтобы ребенок не боялся упасть. В конце можно поставить какую-то цель, чтобы была мотивация к выполнению. Для маленьких деток делаем с прокатами на фитболе, хватаем игрушки и бросаем в ведерко.
🔴захват ножками Сейчас мы делаем захваты ножками фиксируя ребёнка на руках, в будущем, когда ручки более окрепнут, будем делать в висе. Цепляется за перекладину и перекладывает игрушки. Посмотрите как классно работают ножки. Брала специально мелкие шары, потому что мягкие игрушки выполнять уже очень легко
🔴вертикальная растяжка Можно делать как мы, просто собирая шарики (как пример). Для деток постарше можно делать в динамике. Включаем музыку, пока она играет, ребенок бесится, как только выключается, даем задание - собери все розовые шары.
Такие простые, но безумно полезные и веселые занятия с малышами.
Нам ❤️ - за идеи и старания Матюшки
BY Мам, давай играть
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations.
from id
