Гаты Заратустры

#сегодняотмечают

✅ 20 сентября - Всемирный день риса.

📍 До сих пор ученым не известны какие-либо данные ни о времени появления первых рисовых плантаций, ни о местах, где они однажды возникли. Однако всё указывает на то, что выращиванием этого растения люди занимались уже более 7000 лет назад, а впервые эта крупа стала производиться в азиатских странах.

ℹ️ Рис содержит следующие вещества:

▪️углеводы;
▪️витамины;
▪️минералы;
▪️аминокислоты.

⚡️ Содержание в нем белка является низким, а отсутствие жира делает его достаточно низкокалорийным продуктом. Нет в рисе ни холестерина, ни натрия, благодаря чему этот злак вполне можно считать приемлемым для сбалансированного питания и для следования правилам здорового образа жизни. Стоит добавить, что рис не содержит глютена, а потому подходит людям, страдающим непереносимостью этого белка.

Подписывайтесь: @tjk_every_day

www.group-telegram.com/id/tjk_every_day.com/4804

212 viewsSep 20, 2024 at 03:27

#сегодняотмечают

✅ 20 сентября - Всемирный день риса.

📍 До сих пор ученым не известны какие-либо данные ни о времени появления первых рисовых плантаций, ни о местах, где они однажды возникли. Однако всё указывает на то, что выращиванием этого растения люди занимались уже более 7000 лет назад, а впервые эта крупа стала производиться в азиатских странах.

ℹ️ Рис содержит следующие вещества:

▪️углеводы;
▪️витамины;
▪️минералы;
▪️аминокислоты.

⚡️ Содержание в нем белка является низким, а отсутствие жира делает его достаточно низкокалорийным продуктом. Нет в рисе ни холестерина, ни натрия, благодаря чему этот злак вполне можно считать приемлемым для сбалансированного питания и для следования правилам здорового образа жизни. Стоит добавить, что рис не содержит глютена, а потому подходит людям, страдающим непереносимостью этого белка.

Подписывайтесь: @tjk_every_day

BY Гаты Заратустры