После небольшого перерыва возвращаюсь к стабильным тренировкам.
Спортом я занимаюсь всю жизнь. Началось все с хореографии в 4 года, и дальше это стало неотъемлемой частью моей жизни: с 10 лет у меня начались соревнования, сборы с тренировками по 5 часов в день и международные турниры.
⏪Спорт для меня - это про силу воли, терпение и достигаторство. Именно этот опыт сейчас помогает мне во всех проектах, за которые я берусь⏩
Мне кажется, что именно спорт и соревнования сильно повлияли на мой характер и заложили фундамент того, как добиваться своего, несмотря ни на что. Стертые ноги в кровь и незнание, что такое свободное время, - было реальностью и нормой.
Последние пару лет я тренируюсь в зале, а с мая начала заниматься с тренером онлайн - мне сильно нравится❤️
Благодаря тренировкам чувствую себя значительно лучше, как физически, так и эмоционально.
Считаю, что спорт необходим всем (кому он не противопоказан по здоровью) для разгрузки психики.
Эту съемку, кстати, мы делали на Пхукете для EQUILAB. Когда фото нужны «вчера», моделью приходилось быть мне))
После небольшого перерыва возвращаюсь к стабильным тренировкам.
Спортом я занимаюсь всю жизнь. Началось все с хореографии в 4 года, и дальше это стало неотъемлемой частью моей жизни: с 10 лет у меня начались соревнования, сборы с тренировками по 5 часов в день и международные турниры.
⏪Спорт для меня - это про силу воли, терпение и достигаторство. Именно этот опыт сейчас помогает мне во всех проектах, за которые я берусь⏩
Мне кажется, что именно спорт и соревнования сильно повлияли на мой характер и заложили фундамент того, как добиваться своего, несмотря ни на что. Стертые ноги в кровь и незнание, что такое свободное время, - было реальностью и нормой.
Последние пару лет я тренируюсь в зале, а с мая начала заниматься с тренером онлайн - мне сильно нравится❤️
Благодаря тренировкам чувствую себя значительно лучше, как физически, так и эмоционально.
Считаю, что спорт необходим всем (кому он не противопоказан по здоровью) для разгрузки психики.
Эту съемку, кстати, мы делали на Пхукете для EQUILAB. Когда фото нужны «вчера», моделью приходилось быть мне))
Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.”
from id
