Telegram Group & Telegram Channel
Не могу не порадовать вас рецептом выходного дня. Хотя рецепт такой простой, что легко можно повторить и будни.

Брауни:

🖤 2 яйца
🖤 какао 3 ст. ложки
🖤 2 банана

Вместо какао я брала клетчатку какао, тем самым калорийность блюда становится меньше, а клетчатка заменяет муку и делает десерт пышным.

Измельчаем банан до состояния пюре, добавляем яйца и какао. Перемешиваем. Можно готовить в единой форме или в форме кексов.
Выпекать 30-35 минут при 180 градусах.
Украсить можно орешками, шоколадом, творожным сыром, ягодами.

Город снова поливает дождем, гремит гром. Остается наслаждаться вкусными кексами и теплым чаем. Как вы проводите свой выходной?

#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/1088
Create:
Last Update:

Не могу не порадовать вас рецептом выходного дня. Хотя рецепт такой простой, что легко можно повторить и будни.

Брауни:

🖤 2 яйца
🖤 какао 3 ст. ложки
🖤 2 банана

Вместо какао я брала клетчатку какао, тем самым калорийность блюда становится меньше, а клетчатка заменяет муку и делает десерт пышным.

Измельчаем банан до состояния пюре, добавляем яйца и какао. Перемешиваем. Можно готовить в единой форме или в форме кексов.
Выпекать 30-35 минут при 180 градусах.
Украсить можно орешками, шоколадом, творожным сыром, ягодами.

Город снова поливает дождем, гремит гром. Остается наслаждаться вкусными кексами и теплым чаем. Как вы проводите свой выходной?

#рецепты

BY Твой ♥️ нутрициолог





Share with your friend now:
group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/1088

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge.
from id


Telegram Твой ♥️ нутрициолог
FROM American