Telegram Group & Telegram Channel
В этот выходной у меня открылось кулинарное вдохновение. В холодильнике оказалось полно моркови, и выбор пал на морковный пп-тортик.
Морковь кстати в нем не ощущается.

Основа:

🔵80 г тертой моркови (на мелкой терке)
🔵1 яйцо
🔵50 мл молока
🔵3 ст ложки муки (кукурузная или любая другая)
🔵псиллиум (1/2 ч ложки, но не обязательно)
🔵1/3 ч ложки разрыхлителя

Все смешать, налить в широкую кружку и поставить в микроволновку на 3 минуты при высокой мощности.

Крем:

🔵греческий йогурт или мягкий творог 120 г
🔵сахарозаменитель или банановое пюре
🔵творожный сыр 2 ч ложки (с ним вкуснее)
🔵дробленные орехи, кокосовая стружка, ягоды — на ваш выбор

Когда тортик приготовится в микроволновке, нужно достать и разрезать пополам. Смазываем кремом и даем немного пропитаться.

Bellissimo…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/1548
Create:
Last Update:

В этот выходной у меня открылось кулинарное вдохновение. В холодильнике оказалось полно моркови, и выбор пал на морковный пп-тортик.
Морковь кстати в нем не ощущается.

Основа:

🔵80 г тертой моркови (на мелкой терке)
🔵1 яйцо
🔵50 мл молока
🔵3 ст ложки муки (кукурузная или любая другая)
🔵псиллиум (1/2 ч ложки, но не обязательно)
🔵1/3 ч ложки разрыхлителя

Все смешать, налить в широкую кружку и поставить в микроволновку на 3 минуты при высокой мощности.

Крем:

🔵греческий йогурт или мягкий творог 120 г
🔵сахарозаменитель или банановое пюре
🔵творожный сыр 2 ч ложки (с ним вкуснее)
🔵дробленные орехи, кокосовая стружка, ягоды — на ваш выбор

Когда тортик приготовится в микроволновке, нужно достать и разрезать пополам. Смазываем кремом и даем немного пропитаться.

Bellissimo…

BY Твой ♥️ нутрициолог





Share with your friend now:
group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/1548

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future.
from id


Telegram Твой ♥️ нутрициолог
FROM American