Возможно вас интересует, куда я пропала. И чем таким занимаюсь, раз нет новых постов.
⚠️Феерическая расстановка точек: только что вернулась с Сибирской юридической недели. Но это не ответ, конечно.
Как ни мэйнстримно это прозвучит, у меня диагностировали хроническую депрессию. И в последние месяцы я пытаюсь справиться с обострением. Получается пока плохо, наверное, нужно будет менять препараты.
У юристов о таких вещах публично рассказывать не принято (хоть я и знаю много коллег с такими проблемами). Больше принято писать про выигранные дела, заключённые сделки и прочий успешный успех.
Но сегодня день психического здоровья и я считаю правильным вбросить несколько тезисов:
1. Депрессия не придурь и не «печалька», а больные не «с жиру бесятся». Это тяжелое заболевание, не до конца изученное, но скорее всего связанное с нарушением серотонинового обмена. 2. Люди с депрессией редко выглядят «депрессивно». На публике приходится держать лицо. 3. Депрессия не лечится алкоголем. Алкоголь по своему действию на мозг - это депрессант. Станет хуже. 4. Депрессия не лечится хорошей компанией и общением. Во всяком случае мне от повышенных доз общения на юрнеделе стало хуже, хоть люди все и хорошие. 5. Помимо бухла и тусовок в топку идут все советы про экстрим/горы/баню/[подставьте свой вариант]. Таблетками депрессия лечится, таблетками. Можно ещё попробовать психотерапию, но с доказанной эффективностью там тоже все не оче.
Кстати, по поводу общения. Сравнительно легко мне сейчас даются публичные выступления, равно как и походы в суд. Ну насколько «легко» что-либо может даваться человеку, который каждый день буквально уговаривает себя вылезти из кровати, принять душ и поесть. Гораздо тяжелее вести small talk. Ну правда сложно на вопрос «как дела» отвечать «прекрасно, а у тебя» и улыбаться, когда хочется ответить «очень хочется сдохнуть, а так ничего» и заплакать.
Возможно вас интересует, куда я пропала. И чем таким занимаюсь, раз нет новых постов.
⚠️Феерическая расстановка точек: только что вернулась с Сибирской юридической недели. Но это не ответ, конечно.
Как ни мэйнстримно это прозвучит, у меня диагностировали хроническую депрессию. И в последние месяцы я пытаюсь справиться с обострением. Получается пока плохо, наверное, нужно будет менять препараты.
У юристов о таких вещах публично рассказывать не принято (хоть я и знаю много коллег с такими проблемами). Больше принято писать про выигранные дела, заключённые сделки и прочий успешный успех.
Но сегодня день психического здоровья и я считаю правильным вбросить несколько тезисов:
1. Депрессия не придурь и не «печалька», а больные не «с жиру бесятся». Это тяжелое заболевание, не до конца изученное, но скорее всего связанное с нарушением серотонинового обмена. 2. Люди с депрессией редко выглядят «депрессивно». На публике приходится держать лицо. 3. Депрессия не лечится алкоголем. Алкоголь по своему действию на мозг - это депрессант. Станет хуже. 4. Депрессия не лечится хорошей компанией и общением. Во всяком случае мне от повышенных доз общения на юрнеделе стало хуже, хоть люди все и хорошие. 5. Помимо бухла и тусовок в топку идут все советы про экстрим/горы/баню/[подставьте свой вариант]. Таблетками депрессия лечится, таблетками. Можно ещё попробовать психотерапию, но с доказанной эффективностью там тоже все не оче.
Кстати, по поводу общения. Сравнительно легко мне сейчас даются публичные выступления, равно как и походы в суд. Ну насколько «легко» что-либо может даваться человеку, который каждый день буквально уговаривает себя вылезти из кровати, принять душ и поесть. Гораздо тяжелее вести small talk. Ну правда сложно на вопрос «как дела» отвечать «прекрасно, а у тебя» и улыбаться, когда хочется ответить «очень хочется сдохнуть, а так ничего» и заплакать.
If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields.
from id
