// творожный пирог с брусникой и корицей #рецепты КБЖУ на 100 г - 158/13.8/6.3/11.2 Общий вес запеканки 722 г
⚪творог 2 % 350 г ⚪мягкий творог 5% 170 г ⚪масло гхи 20 г ⚪яйцо 2 шт ⚪мука ( цельнозерновая пшеничная) 100 г ⚪подсластитель по вкусу ⚪брусника 100 г ⚪корица по вкусу
➡Творог, мягкий творог, яйца, подсластитель и 15 г растопленного масла смешать блендером; ➡Добавить муку, перемешать, а после бруснику, снова перемешать и выложить в форму ➡Сверху присыпать корицей и смазать остатком масла сверху; ➡Выпекать при 180 С около 40-45 минут
// творожный пирог с брусникой и корицей #рецепты КБЖУ на 100 г - 158/13.8/6.3/11.2 Общий вес запеканки 722 г
⚪творог 2 % 350 г ⚪мягкий творог 5% 170 г ⚪масло гхи 20 г ⚪яйцо 2 шт ⚪мука ( цельнозерновая пшеничная) 100 г ⚪подсластитель по вкусу ⚪брусника 100 г ⚪корица по вкусу
➡Творог, мягкий творог, яйца, подсластитель и 15 г растопленного масла смешать блендером; ➡Добавить муку, перемешать, а после бруснику, снова перемешать и выложить в форму ➡Сверху присыпать корицей и смазать остатком масла сверху; ➡Выпекать при 180 С около 40-45 минут
You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. Some privacy experts say Telegram is not secure enough
from id