🪲 Кому мы помогаем и как к нам обратиться

В последние месяцы наше жучиное сообщество выросло: в нашем канале появилось много новых людей. Пришло время познакомиться поближе. Мы — «Вывожук» — команда экстренного реагирования на случаи политического преследования​​​​​​​. Наша миссия — сопротивление репрессивному режиму через сохранение свободы людей и документацию преступлений против прав человека. ​​​​​​​Ниже коротко объясним, кому наша помощь может пригодиться и как о ней попросить.

🐞 Кому мы помогаем (всем, кто столкнулся с политическим преследованием в России):

- людям, пережившим обыск и/или подвергнувшимся пыткам со стороны силовиков;
- тем, кто находится под подпиской о невыезде, домашним арестом или запретом определенных действий;
- людям с несколькими административными делами и угрозой их переквалификации в уголовные;
- людям под административным надзором.

🐝 Какую помощь мы оказываем:

- мы координируем эвакуацию россиян, находящихся под политическим уголовным преследованием;
- ведем консультации по безопасному выезду из страны для тех, кто находится в опасности;
- консультируем и готовим к экстренной эвакуации проекты и сообщества, которые продолжают работать в России;
- компенсируем расходы на экстренную эвакуацию, когда ситуация критична;
- ведем консультации по легализации и адаптации для тех, кто уже выехал из страны;
- оказываем психологическую поддержку после пережитого преследования.

🐞 Как попросить о помощи:

1. Через горячую линию в мессенджере Element

- скачайте Element на телефон или используйте веб-версию;
- создайте аккаунт и привяжите его к безопасной электронной почте (лучше всего на Proton);
- найдите нас, начав новый чат и вбив в строке поиска https://matrix.to/#/@zhuk_hotline:matrix.org

 2. Через анонимную анкету на CryptPad

- перейдите по ссылке;
- заполняя анкету, укажите как минимум два своих контакта — в Signal и Element;
- убедитесь, что ваш никнейм в Element представлен в формате ****:matrix.org, (его можно найти в разделе «настройки»).

3. Будьте бдительны. Если кто-то пытается связаться с вами от лица «Вывожука», верифицируйте этого человека через нашу горячую линию в Element.

🐝 Как делать НЕ надо:

Мы понимаем, что тема политического преследования — очень трепетная, что время в таких ситуациях уходит молниеносно, а от своевременно принятых решений зависит слишком многое. Однако не стоит писать во всех существующих мессенджерах всем людям, которые, как вам кажется, могут быть связаны с «Вывожуком» или знать кого-то из нашей команды. Все неосторожные действия могут быть небезопасными для вас лично и ваших близких. Доверьтесь нашим инструкциям и вместе мы со всем справимся!

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

🪲 Как быть рядом с теми, кто пережил политическое преследование в России

Люди, которые покинули Россию из-за политического преследования, сейчас строят новую жизнь в других странах. За этим решением часто стоят тяжелые события: задержания, обыски, общественная травля, нахождение в СИЗО или даже пытки. Всё это оставляет глубокий след — физический и эмоциональный. Многие начинают жизнь заново, сталкиваясь с новой культурой и людьми, которые далеки от российского контекста.

Этот пост, написанный совместно с нашим отделом психологической помощи, расскажет, как лучше выстроить свое взаимодействие с человеком, пережившим политическое преследование.

🐛 Чего ожидать

• Люди, бежавшие от политического преследования, могут испытывать симптомы посттравматического стрессового расстройства, а именно тревогу, страх, недоверие или эмоциональную отстраненность.

• Помимо этого, у них могут случаться эпизоды флэшбэков или сильных эмоций из-за триггеров (звук, слов, ситуаций, напоминающих о прошлом опыте).

• Они могут чувствовать себя виноватыми, что покинули родину, оставили семью или друзей и потерянными из-за необходимости адаптации на новом месте.

🐛 Где быть осторожным

• Не задавайте вопросов о деталях травматического опыта. Например, «а как это было в тюрьме?» или «что именно с тобой сделали?».

• Избегайте сравнений. В России сейчас действует большое количество репрессивных законов, которые могут казаться непонятными и невероятными со стороны. Фразы вроде «ну, у нас тут тоже нелегко» или «как могут преследовать за пост в социальных сетях» могут звучать обесценивающе.

• Не делайте предположений о том, что человек должен чувствовать или делать. Например, «думаю, тебе нужно побыстрее забыть, что произошло». У каждого свой опыт и свой процесс его проживания.

🐛 Как поддержать

• Дайте человеку контроль над разговором. Спросите: «тебе комфортно говорить об этом?» или «как я могу тебя поддержать?». Дайте человеку понять, что вы готовы выслушать без оценок и осуждения.

• Создайте пространство для простого человеческого общения. Иногда лучшая поддержка — это просто побыть рядом, выпить кофе или поговорить на отвлеченные темы.

• Спросите, в чем человек сейчас нуждается. Например, помощь в адаптации: узнать, где найти услуги, как оформить местные документы или организовать встречу с другими эмигрантами.

• Поддерживайте, хвалите, отмечайте те успехи, которые человек делает на новом месте, например, учит язык или решает бюрократические вопросы.

Поддержка со стороны окружающих помогает таким людям быстрее адаптироваться и восстановиться. Это шанс не только облегчить их новый старт, но и показать, что мир полон людей, которые готовы слушать и быть рядом.

Если вы хотите помочь, начните с простого: будьте чуткими и открытыми. Иногда достаточно просто быть рядом, чтобы другой почувствовал себя лучше 💙

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

😱 Кто поможет, если вы в России

10 декабря 1948 года Генассамблея ООН приняла Всеобщую декларацию прав человека — с тех пор во всем мире именно 10 декабря отмечается День прав человека (с которыми у нас с вами имеются проблемки).

Сегодня мы присоединяемся к ежегодной акции «ОВД-инфо» и делимся списком тех, кто защищает россиян несмотря все попытки государства задушить эту деятельность. Таких инициатив очень много и делают они очень полезные вещи. Каждой из перечисленных организаций можно доверять, а ещё — поддержать их, чтобы они могли продолжать работу и дальше.

🪲 Помогают преследуемым за антивоенные высказывания

• Вывожук;
• Avtozak LIVE;
• Открытое пространство;
• Зона солидарности;
• Мемориал. Поддержка Политзаключенных;
• Письма политзаключенным;
• ОВД-Инфо.

🪲 Помогают при столкновении с государством

• Команда против пыток;
• Русь сидящая;
• Первый отдел;
• Эколого-кризисная группа;
• Первая линия.

🪲 Помогают пострадавшим за высказывания в интернете

• Роскомсвобода;
• Сетевые свободы;
• Центр Защиты Прав СМИ.

🪲 Помогают собирать деньги на адвокатов, передачки и оплату штрафов

• Пикетмэн;
• Золотой ключик;
• Росштраф;
• Заодно.

🪲 Помогают ЛГБТК+ людям

• ЛГБТК+ группа «Выход»;
• Сфера;
• Трансляция;
• Queer Svit;
• СК SOS;
• Российская ЛГБТ-сеть.

🪲 Защищают права женщин

• Центр «Насилию.нет»;
• Консорциум женских неправительственных объединений;
• Центр Сестры;
• Марем;
• Попутчица.

🪲 Помогают призывникам и военным

• Идите лесом;
• Военные адвокаты;
• Школа Призывника;
• Движение сознательных отказчиков;
• Призыв к совести.

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм