Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/yana_and_cats/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Яна про живую жизнь. | Telegram Webview: yana_and_cats/1411 -
И ещё сегодня хочется про бессонницу написать, вокруг много о ней…
В целом, сон - это важный маркер нашего эмоционального состояния. Того, как мы справляемся с вызовами жизни, со всем, что происходит вокруг. И расстройства сна в первую очередь говорят нам о том, что наш контейнер внутренний переполнен.
Горшочек, не вари, - тихонько просит наш мудрый мозг.
Так много всего. Так много мыслей, с которыми мы вынуждены оставаться наедине. Так много историй, которые оборвались, не завершились, и так много таких же отношений, в которых будто поставлено многоточие. Так много чувств, которые по разным причинам мы не смогли почувствовать, и они остались там, в этом горшочке спрятанными, примятыми.
Чрезмерно.
Бессонница и трудности с засыпанием в первую очередь говорят нам об этой переполненности стрессом. Мозг буквально не успевает это всё дело обрабатывать в течение дня, всё остаётся на ночь, и он вынужден думать обо всём и дальше. А мы ворочаемся в кровати, никак не находя себе возможность уснуть, хотя чувствуем себя уставшими. Да, наше мудрое тело знает, что мы устали. Но сделать с этим ничего не может, ибо надо вот это всё переварить, что не переварилось.
Бессонница - это крик о помощи. О том, что организм очень просит разгружать всё это накопленное напряжение дополнительными усилиями в течение дня. Ибо самостоятельных сил у организма уже не осталось, и каждая такая бессонная ночь погружает нашу нервную систему в ещё большую тьму… без отдыха, без удовольствия, без расслабления, без жизни.
И ещё сегодня хочется про бессонницу написать, вокруг много о ней…
В целом, сон - это важный маркер нашего эмоционального состояния. Того, как мы справляемся с вызовами жизни, со всем, что происходит вокруг. И расстройства сна в первую очередь говорят нам о том, что наш контейнер внутренний переполнен.
Горшочек, не вари, - тихонько просит наш мудрый мозг.
Так много всего. Так много мыслей, с которыми мы вынуждены оставаться наедине. Так много историй, которые оборвались, не завершились, и так много таких же отношений, в которых будто поставлено многоточие. Так много чувств, которые по разным причинам мы не смогли почувствовать, и они остались там, в этом горшочке спрятанными, примятыми.
Чрезмерно.
Бессонница и трудности с засыпанием в первую очередь говорят нам об этой переполненности стрессом. Мозг буквально не успевает это всё дело обрабатывать в течение дня, всё остаётся на ночь, и он вынужден думать обо всём и дальше. А мы ворочаемся в кровати, никак не находя себе возможность уснуть, хотя чувствуем себя уставшими. Да, наше мудрое тело знает, что мы устали. Но сделать с этим ничего не может, ибо надо вот это всё переварить, что не переварилось.
Бессонница - это крик о помощи. О том, что организм очень просит разгружать всё это накопленное напряжение дополнительными усилиями в течение дня. Ибо самостоятельных сил у организма уже не осталось, и каждая такая бессонная ночь погружает нашу нервную систему в ещё большую тьму… без отдыха, без удовольствия, без расслабления, без жизни.
At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis."
from id
