*лучше со звуком

Угадайте сколько человек обратило на меня внимание?

Два с половиной землекопа))

А сколько посмотрело с осуждением?
Ноль.

А одна девушка даже потанцевала со мной.

Если вы боитесь осуждения окружающих, задумайтесь что вы на них проецируете.

Станцуйте сегодня на улице. Или спойте. Или улыбнитесь прохожему.

Напишите потом в комментариях о вашем маленьком приключении)

Между докладами на конференции случилась великолепная история.

Зашли мы с подругой пообедать в ресторан. В Петергофе аншлаг, все рестораны битком, а здесь тихо, кроме нас была только одна компания гостей, да и они не задержались.

Язык не поворачивается сказать «нас обслуживал»… за нами ухаживал удивительный молодой человек.

Голос как у актера – низкий, глубокий, бархатный. Говорит ясно. Громко. Вежливо. Речь интеллигентная.

Смотрит прямо в глаза. Без наглости. Очень приветливо.

Мы реагируем мгновенно. Приосанились. Распрямились. Подмечаем за собой, потому как танцетерапевт он и на обеде танцетерапевт.

Двигается мужчина плавно, ловко, без суеты, но при этом быстро. Как-то ему это удавалось. Он с таким достоинством благодарил за чаевые, как будто мы только что обменялись с ним документами исторической важности.

Вышли мы с подругой после обеда королевишнами не меньше)

Я не удивляюсь. С темой архетипов всегда так. Когда готовлюсь к занятию, непременно кто-то явится, озаренный этой энергией.

В среду будем говорить с Петром Козиным об архетипах: Король и Мать. Мы решили, что дополним классическую схему, коснемся также архетипов Отец и Королева.

Я смакую, когда пишу конспект, особенно о королеве, кажется, я о ней еще никогда не рассказывала.

Если у вас есть желание присоединиться к «Душевной среде», напишите, пожалуйста, Алене @fotofilo

Мужчина средних лет и с ним трое подростков. Папа стоит и старшая девочка подходит к нему, обнимает. Папа обнимает в ответ.

Они стоят долго.

Девочка кладёт голову ему на шею. Слышу ее тихий плач. Папа никуда не торопится, не отодвигается и не прижимает крепче.

Идёт время, папа и дочь стоят вместе.

Она утирает слёзы, папа ведёт ее к диванчику, усаживает рядом, наливает чай из термоса, обнимает одной рукой, другой нежно вытирает слёзы.

Подходит младшая девочка, которая не видела этой сцены. Кивком головы спрашивает у папы о сестре. Папа так же кивком отвечает, мол, да, такие дела.

Девочка становится напротив сестры, двумя руками мягко берет ее за голову, притягивает к себе, даёт упереться в своё солнечное сплетение, целует в макушку.

Самый младший из детей, мальчишка сидит рядом, смотрит то на них, то в свой телефон — типа, я вам нужен или сами разберётесь.

И все это время папа никуда не торопится, не говорит тыщу слов в минуту, папа просто рядом.

Я желаю всем нам найти внутри себя такого папу, чтобы мочь вот так обращаться с внутренним ребёнком.

***
Этому тексту больше года. Он, как и предыдущий пост вызывал больший отклик.у вас. Я думаю, это связано с тем, что мы остро нуждаемся в архетипе Отца и Короля (они близки по своей сути).

Мы видим сегодня разные проявления отцовского комплекса и комплекса короля.

Комплекс — это когда наблюдается проявление одного полюса. Архетип же всегда полон, биполярен, а потому уравновешен.

Я очень рада, что цикл по архетипам мы ведем вместе с Петром Козиным, аналитическим психологом. Чувствую много поддержки в том, что звучит адекватный мужской голос.

Что ж, танцевать с критиком никто не захотел.

Я подумала, что в ноябре, когда мы будем исследовать тему Тени в клубе «Душевная среда», все практики, которые я придумала, очень подойдут. Говорить о тени, не касаясь фигуры критика, невозможно.

И я еще раз зову вас, друзья, присоединяйтесь к циклу по базовым архетипам.
Красивое проявление архетипа в обычной жизни встречается не очень часто, а вот комплекс, который с архетипом связан, сплошь и рядом.

Комплексы — то, что наполняет тень.

Небольшой пример: архетип матери проявляется через заботу и поддержку, материнский комплекс — через тотальный контроль.

Комплексы плохо осознаются, при этом мощно влияют и на самоощущение, и на отношения с другими людьми. Как вы догадываетесь, влияние это негативное.

Поэтому зайти в исследование тени после ресурсной и поддерживающей встречи со своим ведущим архетипом — безопасный и комфортный способ.

Вчера говорили об архетипах Короля и Матери. Мне кажется, получилось очень вдохновляюще.

Записаться в клуб можно у Алёны @fotofilo

•• для студентов льготная стоимость

Я обещала поделиться впечатлением от конференции ААП.

Кроме того, что Петергоф прекрасен осенью, обнять коллег, которые еще и друзья — большая радость, конференция запомнится мне теми мысленными диалогами, которые все еще продолжаются во мне.

Сильвия Беренд делала доклад о свидетеле. Сильвия говорила о том, что терапевт должен видеть истину и называть ее. Она приводила клиническую виньетку, как аналитик оказывается перед вызовом — он должен сказать правду, даже если после этого будет наказан, «превратится в соляной столб, как жена Лота, которая оглянулась на деяние Бога».

Первым делом, конечно, я задавалась мысленным вопросом, знакома ли Сильвия с практикой Аутентичного Движения? Думаю, что нет, судя по тому, как она описывала это роль в терапевтическом контексте.

Потом думала о том, как же сложно распознать, в какой момент говорить, а когда работа заключается в молчании. Что из увиденного должно быть названо, а что должно остаться в сознании свидетеля, быть удержано им? Удержать — не как усилие, не как жадность, а как способность не перекинуть тяжесть на другого.

Иногда в практике АД моя функция как Свидетеля заключается не сколько в том, чтобы называть, а в том, чтобы увидеть и дать этому место в собственной психике. Помню, когда мы обучались ведению АД, Ирина подчеркивала, что ответственность Свидетеля понять, сколько сейчас готов услышать Движущийся. Ведь иногда дать свидетельствование — это освобождение. Все — теперь это твое — неси.

Еще думала о том искушении, которому подвергается терапевт. ТД-терапевту так легко ускользнуть в движение, когда появляется напряжение в сессии. Аналитический психолог норовит искать символ, миф, сказку, лишь бы не слышать про тот ад, с которым столкнулся его клиент. Я не говорю, что нужно отказываться от рабочих инструментов. Но мне кажется, важно видеть, как мы прячемся за инструментами от встречи с Другим.

Еще одна заметка о конференции ААП.

Моя дорогая коллега, Нина Каневская, с которой мы плотно сотрудничали в проекте Танцы+, выступила с докладом о процветании аналитика. Пересказывать доклад не буду, думаю, лучше услышать из первых уст (можно приобрести запись конференции).

Вынесу в заметку две идеи Нины, которые вызвали у меня сильный резонанс.

Нина рассказывала о том, как связаны между собой деревья, как они организуют одну систему. Люди не меньше деревьев нуждаются в том, чтобы со-общаться.

Ко мне пришла ассоциация об утраченных корнях современного человека. И это не только о прерванной связи с предками. Культура прежде была творчеством, а сейчас мы больше потребляем — смотрим, слушаем, читаем — чем создаём.

Раньше для каждого действа был свой контейнирующий творческий процесс, песни и/ или танцы. Творчество — было невидимой связующей нитью и между поколениями, и между сверстниками. Я не говорю, что тогда все было прекрасно, а теперь все ужасно. Я размышляю, как на нас влияют разорванные связи. Возможно, эту тоску мы отчаянно заедаем, запиваем, прячем в путешествиях?

А еще Нина предложила смотреть на известную модель отношений аналитик — анализант более расширенно. Я не успела сделать фото слайда, жду с нетерпением статью! Мысль такая, что хорошо бы выделить в отдельную ось, кроме тех, что описаны Юнгом, отношения с телом. Это просто ура! Потому что я рисовала что-то похоже на своем вебинаре по соматическому контрпереносу, но не догадалась уложить все в модель Юнга. Моя аналитическо-танцевально двигательная идентичность прям счастлива этой находкой Нины. Теперь будет проще иллюстрировать студентам тот сложный многомерный процесс, который разворачивается в поле переноса-контрпереноса.

Кстати, у Нины появились места в регулярной группе Аутентичного Движения, СПб.

#субботнее

Что у вас за неделю?

Завтра международный день Аутентичного Движения.

Нина Кунгурова, учитель Дисциплины АД, организовала чудесное мероприятие (участие бесплатно).

Вся информация на ее странице в ВК: https://vk.com/wall-48553939_2331

Поздравляю всех, для кого Аутентичное Движение стало важной частью жизни!

Благодарю каждого, кто когда-то решился честно и смело идти в глубину.

Мэри Старкс Уайтхаус, основательница практики, вряд ли бы создала ее, если бы была вне юнгианского поля. Все практикующие, кого я лично знаю или о ком только слышала, невидимо связаны между собой. Эта мысль рождает во мне образ бесконечных центрических кругов. Есть те, кто свидетельствует меня, есть круг за ними, кто свидетельствовал их. И так до бесконечности.

Осознаю сопричастность с другими, основанную не на идее, а укорененную в приверженности к практике.

С каждым годом все больше ценю и радуюсь, что в моей жизни есть Аутентичное Движение. Для моей души — это самый подходящий язык, на котором она говорит с сознанием.

Дорогие практики Аутентичного Движения, если есть возможность, проведите сегодня сессию АД, хотя бы маленькую. А если такой возможности нет, просто купите цветы, закажите свечу и дайте место тишине. Обычно именно так отмечают день рождения Мэри❤️

Такой подарок! Почти двести человек, практикующих Аутентичное Движение, встретились, чтобы отпраздновать день рождения Мэри Уайтхаус, основательницы практики.

Нина Кунгурова, учитель Дисциплины Аутентичного Движения, сотворила чудо: нашла женщин, которые учились и практиковали с Мэри. Одна краше другой — потрясающие женщины. Каждая из них говорила о том, что с Мэри связана большая важная часть их души. Рассказывали о том особом качестве присутствия, которое было ей свойственно.

Одна из женщин сказала, что получила от Мэри самый ценный подарок — любовь. Если вам повезет и вы встретите своего Свидетеля в практике Аутентичного Движения, если вам хватит смелости пойти на глубину, ваша жизнь не будет прежней.

Когда я слушала рассказ о Мэри, о том, что она была достаточно серьезной дамой и могла остановить Движущихся, когда видела, что это не аутентичное движение, я думаю, как это близко к тому, что я недавно писала: принятие не означает потакание.

Много благодарности к организаторам встречи и всем, кто внес свой вклад в нее!

Если вы еще не знакомы с Аутентичным Движением и при этом вам хоть сколько-то близко то, что я пишу на этой странице, приглашаю вас найти в своем городе группу и познакомиться с практикой, предполагаю, что она станет для вас большой поддержкой.

#субботнее
А что у вас?

С Днём учителя всех причастных! Желаю вам, коллеги, заинтересованных, любопытствующих, ищущих студентов!

Всех своих учителей благодарю за поддержку и вдохновение! Мне повезло: меня редко поучали, почти всегда учили.

Ценю доверие тех, с кем могу делиться знаниями и опытом. Это особое чувство -- видеть, как развиваются личностно и профессионально коллеги.

Не сочтите меня занудой. Я за то, чтобы мир развивался. Если бы не технический процесс я не могла бы сейчас из дома общаться с шестью сотней людей. Но от слова «клон» меня передергивает.

Мы и так живем не очень-то осознанно. Такое счастье встретить человека, который в себе.

P.S.: кто-то из коллег, говорит, что я категорична, но я не работаю онлайн с людьми, которые могут легко в своем городе найти русскоговорящего терапевта. А теперь задумалась вдвойне: пришли в зум клон терапевта и клон клиента… ну а зачем напрягаться

Самость — композитор

Дирижер — сознание

Музыканты — разные части

Музыка — голос Бога.

Пронзила вдруг метафора в середине пятой симфонии Малера.

#заметкинаполях

Об ограничениях онлайн-терапии.

• В физическом пространстве человек преодолевает дорогу к кабинету и домой. В это время происходит постепенное погружение, а затем выныривание.

В онлайне человек впрыгивает в сессию за одну минуту, пока включает видеомессенджер. А сразу после сессии переключается на рабочий звонок.

Психика не готова к тому ритму, поэтому часть сессии тратится на ту самую дорогу.

• Физическое пространство — ко-терапевт. Оно является теменосом, контейнером, сосудом, вместилищем для того, что актуализируется в сессии.

Кабинет — не просто стены, он олицетворяет пространство встречи аналитика и клиента.

• Человек физически ощущает, что у аналитика для него есть место. Он садится в кресло и это не предмет интерьера. Это опора, которая поддерживала его в самые трудные моменты.

В онлайне такое ощущение формируется дольше и сложнее. А с кем-то не появляется вовсе.

• В онлайне невозможно посмотреть другу другу в глаза, мы смотрим на изображение собеседника. Это очень усложняет синхронизацию и создание общего ритма. Мозг, конечно, достраивает картинку, но при этом затрачивается дополнительный ресурс.

• В кабинете терапевт сонастраивается с клиентом, естественно и спонтанно реагирует на то, как меняется поток формы тела, рисунок и глубина дыхания. В онлайне сделать это тоже можно, если знать, как.

Когда терапевт этого не делает по каким-то причинам, на клиента ложится дополнительная нагрузка по установлению связи.

• В физическом пространстве терапевт зеркалит, отражает и осуществляет невербальные интервенции всем телом, откликаясь на все тело пациента. В онлайне терапевт должен как бы достроить внутри себя целостный образ тела клиента и взаимодействовать с ним, а не, простите, с говорящей головой.

• Особый вызов — работа с сильными аффектами. Редко кто может позволить себе такую роскошь, как проживание аффекта в онлайне. Для этого человек должен ощущать себя в безопасном пространстве.

Может ли он так чувствовать себя там, где выходит на онлайн-сессию? В состоянии ли он интроецировать то символическое пространство, которое не привязано к стенам, а существует незримо между ним и аналитиком?
_____
В онлайне я начала работать еще в те времена, когда это считалось прямо таки фу.. не по психоаналитически не по танцетерапевтически тем более. Пришел ковид и он-лайн стал нормой.

Да, в нем есть ограничения (я перечислила не все), но он работает. Я бы сказала так, он работает не хуже, но иначе, чем оффлайн.

Чтобы онлайн терапия была полноценной, аналитик должен честно учитывать особенности формата. И, как мне кажется, должен уделять особое внимание телу в терапии. Иначе есть риск, что большая часть процесса останется в теневом поле.

А клиент со своей стороны должен позаботиться о том, чтобы терапия была не очередным meetingом.

Я ценю прогресс и рада, что есть возможность благодаря онлайну продолжать работу с теми, кто на расстоянии.


#коллегам

В онлайне, раз о нем зашел разговор, живут и здравствуют два любимых сообщества: Клуб «Душевная среда» и канал Танцы+

В ДС собрались люди вдумчивые, необычные по социальным меркам, интересуются, вещами, на первый взгляд мало пригодными для жизни. Они читают, слушают об архетипах, погружаются в мир мифов, сказок и поэзии. Страстно исследуют, что ими движет.

Танцы+ это отдохновение для интровертов, поддерживающая среда для тех, кто любит движение и танец, предпочитает исследовать и менять себя через этот творческий канал.

Я радуюсь, когда удается с участниками этих проектов встречаться очно. Надеюсь, мы с одноклубниками и станцуем в одном зале, побеседуем за одним столом.

Онлайн объединяет, невзирая на километры и разницу часовых поясов.

Один пускает деньги на разрушение, другой на созидание. Зная природу денег, мы можем использовать их мудро, в соответсвии с ценностями. С онлайном так же)

Напомню, что у канала есть спутник — чат.

Его можно найти здесь: https://www.group-telegram.com/+kx7qkg3zsIs1OGQy

В канале можно только комментировать, в чате можно самостоятельно инициировать дискуссию.

внеурочное #субботнее
Субботы не дождусь)
В тему вчерашнего встречи, посвященной архетипам Воин и Амазонка