Telegram Group & Telegram Channel
Что я делаю ежедневно для поддержания жизненной энергии ☀️

Начинаю утро с заботой о себе:
• Вода с лимоном
• Лимфодренажная зарядка
• Травяной чай (полностью исключила кофе)
• Витамины после завтрака

❣️ Также соблюдаю режим дня (ложусь и встаю в одно и тоже время), уделяю медитациям 10-15 минут в день, сейчас мне больше всего нравятся медитации с эфирными маслами, мои фаровиты: лимон для утренней медитации, мята для вечерней медитации 🧈

• В течение дня я контролирую объем выпитой жидкости

Это занимает не так много времени, но дает большое количество энергии и увеличивает продуктивность

А как вы помогаете себе поддерживать энергию?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/zametkinumero/429
Create:
Last Update:

Что я делаю ежедневно для поддержания жизненной энергии ☀️

Начинаю утро с заботой о себе:
• Вода с лимоном
• Лимфодренажная зарядка
• Травяной чай (полностью исключила кофе)
• Витамины после завтрака

❣️ Также соблюдаю режим дня (ложусь и встаю в одно и тоже время), уделяю медитациям 10-15 минут в день, сейчас мне больше всего нравятся медитации с эфирными маслами, мои фаровиты: лимон для утренней медитации, мята для вечерней медитации 🧈

• В течение дня я контролирую объем выпитой жидкости

Это занимает не так много времени, но дает большое количество энергии и увеличивает продуктивность

А как вы помогаете себе поддерживать энергию?

BY Код счастья | Заметки нумеролога






Share with your friend now:
group-telegram.com/zametkinumero/429

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report.
from id


Telegram Код счастья | Заметки нумеролога
FROM American