А мы уже с утра с Максом дневную норму отшагали, начало положено и мне это нравится 😻
Хочу сделать небольшое подведение итогов старта своего челленджа по подготовки к лету
Что поменялось? С увеличением активности и более осознанным подходом к питанию с Авокадо, у меня прибавилось энергии, появилось чувство легкости. Уже заметны первые результаты. Как не крути - питание это основа!
Ну и, конечно же активность. Мы и так с Максимом много гуляли, но сейчас в разы больше, а это всегда хорошо!
Что планирую дальше? 💗 Поддерживать питание 💟 Добавить массажи 💔 Добавить бассейн, пойдём всей семьей)
А мы уже с утра с Максом дневную норму отшагали, начало положено и мне это нравится 😻
Хочу сделать небольшое подведение итогов старта своего челленджа по подготовки к лету
Что поменялось? С увеличением активности и более осознанным подходом к питанию с Авокадо, у меня прибавилось энергии, появилось чувство легкости. Уже заметны первые результаты. Как не крути - питание это основа!
Ну и, конечно же активность. Мы и так с Максимом много гуляли, но сейчас в разы больше, а это всегда хорошо!
Что планирую дальше? 💗 Поддерживать питание 💟 Добавить массажи 💔 Добавить бассейн, пойдём всей семьей)
Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices.
from us
