Исследование показало, что мозг сильнее устаёт, когда человек принимает много решений.По словам экспертов, даже обычные повседневные задачи, такие как решить, что поесть, или необходимость поставить телефон на зарядку, могут перегружать наш мозг и вызывать постоянную усталость. Всё потому, что принятие решений вызывает накопление глутамата в мозге, что может снижать его эффективность и замедлить работу. Этот эффект усиливается с увеличением количества задач, что приводит к когнитивной перегрузке. Поэтому мы можем чувствовать себя истощённым, несмотря на отсутствие физической деятельности.
Исследование показало, что мозг сильнее устаёт, когда человек принимает много решений.По словам экспертов, даже обычные повседневные задачи, такие как решить, что поесть, или необходимость поставить телефон на зарядку, могут перегружать наш мозг и вызывать постоянную усталость. Всё потому, что принятие решений вызывает накопление глутамата в мозге, что может снижать его эффективность и замедлить работу. Этот эффект усиливается с увеличением количества задач, что приводит к когнитивной перегрузке. Поэтому мы можем чувствовать себя истощённым, несмотря на отсутствие физической деятельности.
Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. READ MORE
from in
