Учёные официально доказали, что Омега-3 замедляет старение. Исследователи из Швейцарии несколько лет изучали влияние Омега-3 на людей, и выяснили, что ежедневный приём всего одного грамма этой добавки на протяжении трёх лет может замедлить старение на три-четыре месяца.Этот эффект не зависит от пола, возраста или индекса массы тела человека. При этом снижается риск инвазивных форм рака на 61%, и также уменьшается общая усталость.
Наибольшая эффективность от Омега-3 достигалась с приёмом витамина D (2000 МЕ в день) и физическими упражнениями три раза в неделю.
Учёные официально доказали, что Омега-3 замедляет старение. Исследователи из Швейцарии несколько лет изучали влияние Омега-3 на людей, и выяснили, что ежедневный приём всего одного грамма этой добавки на протяжении трёх лет может замедлить старение на три-четыре месяца.Этот эффект не зависит от пола, возраста или индекса массы тела человека. При этом снижается риск инвазивных форм рака на 61%, и также уменьшается общая усталость.
Наибольшая эффективность от Омега-3 достигалась с приёмом витамина D (2000 МЕ в день) и физическими упражнениями три раза в неделю.
The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. Anastasia Vlasova/Getty Images You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news.
from in
