Что есть, пока выздоравливаешь от гриппа?
Мы узнали у токсиколога Михаила Кутушова — уж этот врач точно знает, как помочь организму избавиться от ненужного.
По словам врача, во время выздоровления организм активно борется с остаточными эффектами вирусной инфекции, восстанавливая повреждённые клетки и ткани. Интенсивность симптомов гриппа постепенно снижается.
Но даже после исчезновения лихорадки и других острых проявлений, организм нуждается в поддержке и щадящем режиме.
Самый простой способ помочь организму — употребление достаточного количества жидкости. Это способствует выведению токсинов и восстановлению водно-электролитного баланса.
Как ещё поддержать организм, смотрите в карточках.⬆️
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Мы узнали у токсиколога Михаила Кутушова — уж этот врач точно знает, как помочь организму избавиться от ненужного.
По словам врача, во время выздоровления организм активно борется с остаточными эффектами вирусной инфекции, восстанавливая повреждённые клетки и ткани. Интенсивность симптомов гриппа постепенно снижается.
Но даже после исчезновения лихорадки и других острых проявлений, организм нуждается в поддержке и щадящем режиме.
Самый простой способ помочь организму — употребление достаточного количества жидкости. Это способствует выведению токсинов и восстановлению водно-электролитного баланса.
Как ещё поддержать организм, смотрите в карточках.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Антибиотики нельзя запивать молоком: эффективность лекарства снижается на 65-83%, при этом повышается риск антибиотикорезистентности. Нельзя запивать противомикробные препараты зелёным чаем и апельсиновым соком. Да и вообще лучше всего для приёма лекарств использовать обычную воду. Однако и здесь есть оговорки.
❗️ Недавнее исследование, опубликованное в Scientific Reports, показало, что вещества, которые содержатся в бутилированной воде, способны снизить эффективность антибиотиков и повысить устойчивость к ним.
Речь идёт о микро- и нанопластике. Вода в литровой пластиковой бутылке содержит до 240 тысяч кусочков микроскопического пластика. Опасно это тем, что пластиковые частички способны проникать в клетки человека, попадать в кровоток и постепенно накапливаться в органах, вызывая воспаление. Пластик находят в лёгких, печени, кишечнике, селезёнке, сперме и грудном молоке.
А теперь оказалось, что из-за накопления пластика в организме велика вероятность, что лечение антибиотиками в будущем может стать бесполезным.
В своей работе учёные оценивали взаимодействие тетрациклина, антибиотика широкого спектра действия, с нанопластиком.
1️⃣ Сначала влияние пластика на действие антибиотиков оценили, используя сложные компьютерные модели. Особенно сильно снизилась эффективность тетрациклина при взаимодействии с нейлоном. А в наш организм нейлон попадает через дыхание, выделяясь из текстиля.
2️⃣ Далее взаимодействие пластика и лекарства проверили в клеточных линиях мыши и человека. И этот эксперимент также подтвердил, что наночастицы, связываясь с тетрациклином, снижают его биологическую активность.
❗️ Кроме того, антибиотик, объединившись с нанопластиком, может откладываться в организме, увеличивая вероятность развития резистентности. А значит, есть риск, что в случае тяжелой бактериальной инфекции популярный антибиотик просто не сработает.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Речь идёт о микро- и нанопластике. Вода в литровой пластиковой бутылке содержит до 240 тысяч кусочков микроскопического пластика. Опасно это тем, что пластиковые частички способны проникать в клетки человека, попадать в кровоток и постепенно накапливаться в органах, вызывая воспаление. Пластик находят в лёгких, печени, кишечнике, селезёнке, сперме и грудном молоке.
А теперь оказалось, что из-за накопления пластика в организме велика вероятность, что лечение антибиотиками в будущем может стать бесполезным.
В своей работе учёные оценивали взаимодействие тетрациклина, антибиотика широкого спектра действия, с нанопластиком.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доктор Питер
Антибиотики нельзя запивать молоком: эффективность лекарства снижается на 65-83%, при этом повышается риск антибиотикорезистентности. Нельзя запивать противомикробные препараты зелёным чаем и апельсиновым соком. Да и вообще лучше всего для приёма лекарств…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Эксперты Росстата назвали три самых дорогих салата на новогоднем столе россиян. В списке — самые популярные блюда
🔴 На первом месте салат «Оливье». Цена на него поднялась за год на 8,5%. Средняя стоимость блюда на четырёх человек — 553 рубля.
🔴 На второй позиции салат «Мимоза» с рыбой и яйцами. Он за год подорожал на 10,5%. Теперь его стоимость — 277 рублей на семью.
🔴 На третьем месте салат «Селёдка под шубой». Она обойдется в 261 рубль за четыре порции. Это на 13,3% дороже, чем в прошлом году.
Раз так, решили предложить вам три альтернативных рецепта — выйдет и дешевле, и полезней.⬆️
Какой попробуете?
🥰 — с кальмаром! Нежный и вкусный.
🔥 — с тунцом! Выглядит здорово и пикантно.
❤️ — чечевичный! У меня будет вегетарианский Новый год.
🤔 — пропущу все три, у меня свой вариант.
Раз так, решили предложить вам три альтернативных рецепта — выйдет и дешевле, и полезней.
Какой попробуете?
🥰 — с кальмаром! Нежный и вкусный.
🔥 — с тунцом! Выглядит здорово и пикантно.
❤️ — чечевичный! У меня будет вегетарианский Новый год.
🤔 — пропущу все три, у меня свой вариант.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вы гладите постельное бельё?
Anonymous Poll
48%
Конечно, глажу! И для опрятного вида, и для обеззараживания.
52%
Конечно, не глажу! Это часы утомительной работы впустую.