Эгвекинот - вчера, сегодня, завтра

Уважаемые жители муниципального округа Эгвекинот!

Напоминаем о правилах поведения при гололеде:

🔵Во время гололеда, выходя из дома, одевайте удобную и не скользящую обувь на сплошной подошве, по возможности отказаться от ходьбы на каблуках;
🔵Необходимо внимательно смотреть под ноги, обходить опасные места, даже если обход будет на несколько метров длиннее;
🔵Самые опасные места – это спуски с горок. Любую наклонную поверхность надо постараться обойти;
🔵При ходьбе надо наступать на всю подошву, а ноги расслабить в коленях;
🔵При поддержании равновесия руки должны быть свободными, поэтому лучше тяжелые сумки не носить и руки в карманы не прятать;
🔵Если же вы все-таки упали, то в момент падения постарайтесь сгруппироваться и постарайтесь перекатиться, этим вы смягчите удар о землю;
🔵Помните, что падение на спину самое опасное, в этом случае может быть поврежден позвоночник и удар головой;
🔵Сразу не вставайте после падения, осмотрите себя, нет ли серьезных травм;
🔵Если получили травму, обратитесь к прохожим за помощью, а затем к врачу;
🔵Поднимаясь или спускаясь по ступенькам, держаться за поручни, перила. Ноги на скользкие ступеньки ставить аккуратно, немного под углом;
🔵Переходя через дорогу, соблюдайте правила дорожного движения, не переходите улицу и не перебегайте перед близко идущим транспортом.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/in/Egvekinot1946.com/10542

1.2K viewsFeb 13 at 00:04

Уважаемые жители муниципального округа Эгвекинот!

Напоминаем о правилах поведения при гололеде:

🔵Во время гололеда, выходя из дома, одевайте удобную и не скользящую обувь на сплошной подошве, по возможности отказаться от ходьбы на каблуках;
🔵Необходимо внимательно смотреть под ноги, обходить опасные места, даже если обход будет на несколько метров длиннее;
🔵Самые опасные места – это спуски с горок. Любую наклонную поверхность надо постараться обойти;
🔵При ходьбе надо наступать на всю подошву, а ноги расслабить в коленях;
🔵При поддержании равновесия руки должны быть свободными, поэтому лучше тяжелые сумки не носить и руки в карманы не прятать;
🔵Если же вы все-таки упали, то в момент падения постарайтесь сгруппироваться и постарайтесь перекатиться, этим вы смягчите удар о землю;
🔵Помните, что падение на спину самое опасное, в этом случае может быть поврежден позвоночник и удар головой;
🔵Сразу не вставайте после падения, осмотрите себя, нет ли серьезных травм;
🔵Если получили травму, обратитесь к прохожим за помощью, а затем к врачу;
🔵Поднимаясь или спускаясь по ступенькам, держаться за поручни, перила. Ноги на скользкие ступеньки ставить аккуратно, немного под углом;
🔵Переходя через дорогу, соблюдайте правила дорожного движения, не переходите улицу и не перебегайте перед близко идущим транспортом.