Telegram Group & Telegram Channel
Морские продукты — лучшие пищевые источники омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Они действуют на кожные покровы на клеточном уровне, поддерживая баланс липидов, составляющих клеточные мембраны, и помогая дерме удерживать больше влаги. Рыба, обитающая в холодных водах северных морей, является одним из немногих пищевых источников витамина D. Данный продукт обладает противовоспалительным действием и способен помочь пациентам с:

❇️акне;

❇️экземой;

❇️псориазом и т. д.

Существует огромный выбор рыбных блюд, но самые полезные это:

рыба, запеченная на гриле или в духовке;
рыбные блюда, приготовленные на пару;
салаты из отварной рыбы;
уха и прочие рыбные супы.

🕐ГБУЗ «Луганский республиканский дерматовенерологический диспансер» ЛНР
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/GULRDVD/319
Create:
Last Update:

Морские продукты — лучшие пищевые источники омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Они действуют на кожные покровы на клеточном уровне, поддерживая баланс липидов, составляющих клеточные мембраны, и помогая дерме удерживать больше влаги. Рыба, обитающая в холодных водах северных морей, является одним из немногих пищевых источников витамина D. Данный продукт обладает противовоспалительным действием и способен помочь пациентам с:

❇️акне;

❇️экземой;

❇️псориазом и т. д.

Существует огромный выбор рыбных блюд, но самые полезные это:

рыба, запеченная на гриле или в духовке;
рыбные блюда, приготовленные на пару;
салаты из отварной рыбы;
уха и прочие рыбные супы.

🕐ГБУЗ «Луганский республиканский дерматовенерологический диспансер» ЛНР

BY ГБУЗ "ЛРДВД" ЛНР




Share with your friend now:
group-telegram.com/GULRDVD/319

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform.
from in


Telegram ГБУЗ "ЛРДВД" ЛНР
FROM American