♦️زخم پای دیابتی شایع‌ترین علت قطع اندام تحتانی، زخم پای دیابتی است که با مراقبت می‌توان از آن پیش‌گیری کرد.
✔ پیش‌گیری از زخم پای دیابتی:
- اگر سیگار می‌کشید، آن را ترک کنید.
- حداقل سالی یک بار برای معاینۀ پا به پزشک مراجعه کنید.
- قند خون خود را در اهداف درمان نگه دارید.
- "هر روز" پای خود را بشویید و خشک کنید و با دقت بین انگشت‌ها را بررسی کنید. (در بیماران دیابتی که مشکلات بینایی دارند، اعضای خانواده پای وی را روزانه بشویند و با دقت خشک و بررسی کنند.)
- کفش طبی مناسب و جوراب نخی بپوشید.
- هرگز با پای برهنه در منزل راه نروید. (دمپایی طبی بپوشید.)
♦️زخم پای دیابتی شایع‌ترین علت قطع اندام تحتانی، زخم پای دیابتی است که با مراقبت می‌توان از آن پیش‌گیری کرد.
✔ پیش‌گیری از زخم پای دیابتی:
- اگر سیگار می‌کشید، آن را ترک کنید.
- حداقل سالی یک بار برای معاینۀ پا به پزشک مراجعه کنید.
- قند خون خود را در اهداف درمان نگه دارید.
- "هر روز" پای خود را بشویید و خشک کنید و با دقت بین انگشت‌ها را بررسی کنید. (در بیماران دیابتی که مشکلات بینایی دارند، اعضای خانواده پای وی را روزانه بشویند و با دقت خشک و بررسی کنند.)
- کفش طبی مناسب و جوراب نخی بپوشید.
- هرگز با پای برهنه در منزل راه نروید. (دمپایی طبی بپوشید.)
Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors.
from in
