К концу года чувствую себя, как телефон на 1%. Маргошик, быт, заботы, болезни — всё навалилось. Ни сил, ни желания что-то делать. Только тихо мечтаю о паузе, хотя бы на один день. Вчера уложила Марго на 2 сон и просто лежала плакала. Слезы просто лились, и толком не понимала, почему я плачу. 😤
Выгорание накрывает мощно: пустота внутри, раздражение снаружи. И, честно, пока не знаю, как из этого выбраться, но знаю точно — я не одна. Вижу, что многие тоже ловят мощное выгорание к концу года. Какой-то лютый предновогодний марафон - успеть все, что откладывал весь год.
К концу года чувствую себя, как телефон на 1%. Маргошик, быт, заботы, болезни — всё навалилось. Ни сил, ни желания что-то делать. Только тихо мечтаю о паузе, хотя бы на один день. Вчера уложила Марго на 2 сон и просто лежала плакала. Слезы просто лились, и толком не понимала, почему я плачу. 😤
Выгорание накрывает мощно: пустота внутри, раздражение снаружи. И, честно, пока не знаю, как из этого выбраться, но знаю точно — я не одна. Вижу, что многие тоже ловят мощное выгорание к концу года. Какой-то лютый предновогодний марафон - успеть все, что откладывал весь год.
#внутреннийголос
BY Мам, опять инсайт?
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe.
from in
